Найти тему
East West Fitness

ЗАЧЕМ НУЖНЫ ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ?

🔋Работа с тренажерами позволяет улучшить циркуляцию крови, укрепить костную ткань и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
🔋Регулярные тренировки ускоряют метаболизм, позволяют избавиться от жировых запасов.
🔋Силовые тренировки помогают нарастить мышечную массу. 
🔋Упражнения на тренажерах позволяют сделать идеальную фигуру, избавиться от целлюлита.
🔋Равномерная нагрузка на опорно-двигательный аппарат гарантирует увеличение выносливости и силовых показателей.
🔋Способствует формированию привычки вести активный и подвижный образ жизни.
🔋Тренажерный зал дает возможность получить психологическую разрядку, отвлечься от текущих проблем и поднять себе настроение.
🔋Оснащенность различным спортивным инвентарем, позволяющая проработать все группы мышц без исключения.


💡Залог успеха гарантирован, если вы в точности следуете указаниям инструктора и правильно выполняете все упражнения.

💡Вы можете договориться с тренером об индивидуальных занятиях. В этом случае пропускать их будет как минимум неудобно.