Есть у меня родственница, которая имеет огромный избыточный вес и уже смирилась с ним, ведь она принимает гормональные препараты. Грустит она под дошираковый салат с мазиком (да, есть такое блюдо), бутерброды с колбаской и маслицем, булочки и пирожные.... С понедельника она естественно садится на новую диету, но гормональные препараты не позволяют ей добиться желаемого. И тут совсем ни к чему и неожиданноказалось бы: причина лишнего веса - это в большинстве случаев переедание. Да уж, сомнительное открытие. Но разве вы никогда не слышали/говорили: «я почти ничего не ем и толстею; мне только посмотреть на булку и щёчки начинают наливаться; это всё гормоны». И тут стоит проанализировать: что именно, когда и сколько вы едите. После того, как вы оцените адекватно свою продуктовую корзину и поймете, что знатно переедаете, можно двигаться дальше и искать причины конкретно вашего переедания.
