- Ты мама и не можешь уделять похудению отдельное время?
- Современные марафоны и диеты требуют много денег и времени?
- Родители не разрешают сидеть на диетах?
- Блогеры рассказывают о «чудосредствах», а они не работают?
- Или у тебя слишком напряженный график, в который просто не вместить ещё что-то?
Я одна из вас! И я на собственном опыте докажу, что для похудения не нужны особые усилия.
Хочешь наблюдать за мной в реальном времени? Видеть правдивые изменения или их отскутствие? И больше не задаваться вопросом «ну почему она скинула 10кг, а я 1». Я покажу тебе то, о чем не говорят самые продвинутые блогеры и диетологи - ПРАВДУ.
Погнали!
Меня зовут Настя. Мне 23 года.
Я замужем, без детей. Я не страдаю ожирением, диабетом или прочими серьезными заболеваниями.
Возможно кто-то и подумает «зачем ей худеть», но лично мне хотелось бы видеть в зеркале совсем иное отражение.
Я убеждена, что наш организм способен держать тело в тонусе и комфортном весе, без «чудосредств» и «супер эффективных диет».
Я пробовала сидеть на диете и определенно могу сказать, что это не для меня. Нет, у меня хватает силы воли, но возвратившись к привычному питанию - вес возвращается хвостиком.
Разумеется с такой проблемой сталкиваюсь не я одна. Именно поэтому я запускаю этот блог.
Ты увидишь как меняются цифры на моих весах, что я готовлю, сколько ем и все это в режиме реального времени.
Я ХОЧУ любить себя в зеркале, без нервов, потраченного в пустую времени и кучи денег.
Если ты со мной, тогда напиши в комментариях - 💪🏻.
Оставь свои мысли и историю, давай мотивировать друг друга?!
В следующей статье я подробно опишу свои:
Параметры
Вес
Желаемый результат
Рацион
Оставайся со мной и давай общаться! Без тошнотворных морофонов.