Часто наши статьи об уходе и коммуникации с близкими с синдромами деменции вызывают негативную реакцию у читателя. Почему же так происходит? Информация, которую мы стараемся публиковать выходит за стандартное мышления человека родившегося и выросшего в русском или даже СССРовском менталитете. Почему мы это делаем? Потому что старые программы, старые стереотипы не помогают чувствовать себя счастливее, не помогают развиваться и во многом деструктивны. Именно они и являются основной причиной эмоционального и физического выгорания у людей, которые ухаживают за человеком с деменцией.
Любой вид агрессивной реакции это, как правило, защита. Представьте себе волка. Он был сильный, вдыхал воздух полной грудью, бегал, охотился, занимался своими делами и жил в своё удовольствие в своем лесу, где родился и вырос. Но вот его ранят. Сначала он продолжает бегать, стараясь не обращать внимания на рану. Со временем, последствия раны дают о себе знать, выполнять рутинные действия становится сложнее. При этом он всё еще продолжает бегать, охотиться и заниматься своими делами, но энергии уже не так много. Рана не обработана и необратимо ухудшается, так как волк ничего не делает для этого и не верит, что что-то можно сделать. Он живёт в своей реальности. С годами жизни с этой раной, волк истощается на столько, что все, на что ему хватает сил, это замереть, свернуться в клубок и лежать. И так, чтобы его не трогали. А когда начинают подходить, пытаться помочь он рычит: не трогайте меня, мне и так тяжело, я и так еле дышу тут. Защита. Агрессия.
А теперь представим, что было бы, если бы волк, когда его ранили, узнал что есть ветеринар и попал к нему на приём? Волка бы удалось спасти и жизнь его была более насыщенная, может не такая полноценная как раньше, но гораздо интересней и приятней, чем в первом варианте истории. А что, если бы этот опыт показал волку большие границы? Что если бы он понял, что если существует ветеринар, то и других чудес в мире полно. Возможно, он бы в корне изменил свою жизнь и стал еще сильнее, чем прежде?
Конечно, в его волчьем сознании идеи о существовании кого-то, кто вылечит его рану возникнуть не могло. Он же дикий и людей никогда не видел, какой еще ветеринар?
Но существовал ли этот вариант в мире? Да.
Возможно ли было такое развитие событий? Да.
Виноват ли он в том, что не знал о таком варианте? Нет.
Его вырастили волки и определенные стереотипы были заложены окружением, по ним он и прожил всю сознательную жизнь. Но отсутствие варианта развития событий тем или иным образом не отменяет возможности того, что так может быть, не так ли?
Менять что-то в жизни или нет, это выбор каждого. Часто бывает так тяжело, что невозможно поверить, что может быть по- другому. Мы просто хотим вас заверить - может. И будет, если вы только захотите себе помочь.
С деменцией может быть очень похожее состояние. Внутренний дискомфорт, дисгармония, нарастающая усталость и фрустрация приводят человека в это оцепеневшее состояние. Человеку на столько может быть тяжело и сложно, что он в конце концов просто старается не шевелиться, чтобы сохранить энергию и выжить. Он видит суровые реалии и не понимает почему так происходит. Почему так произошло именно с ним? И видя рассуждение на тему, как может быть по- другому возникает агрессия, защита. Нет ресурса воспринимать новую информацию.
Но задайте себе вопрос вслух прямо сейчас: Готов ли я поменять что-то в своей жизни, чтобы чувствовать себя лучше?
Как правило первый ответ, который придет на ум и есть истинно верный. Да или нет. При этом, ни один из вариантов ответа не является правильным, хорошим или плохим. Это просто ответ, признание себе. И если вы честно можете себе признаться, что ничего на данный момент менять не готовы или не хотите - вы уже сделали первый шаг к переменам. Вы задумались и допустили мысль того, что может быть по другому.
Если вы, вскидывая руки в воздух, отвечаете: Да что тут поменять? Как по- другому? С ума сошли? Я, что его брошу? и поехали… Значит вы только что ответили на поставленный вопрос - “нет”, и не готовы в этом себе признаваться. И это тоже ни хорошо, ни плохо. Это просто сейчас так. Вам тяжело.
Тяжелые реалии порой загоняют нас в угол. И кажется, что нет уже надежды. На самом деле, надежда есть всегда. И часто, всё, что нужно сделать-это просто развернуться и увидеть, что выход есть.
Ухаживая, берегите себя и ставьте своё ментальное и физическое здоровье на первое место.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ - "Ухаживаю за человеком с деменцией: КАК НЕ СОЙТИ С УМА?"