Думаю, что все сталкивались с ситуацией, когда в голове возникают мысли: "А что если я недостоин?", "Блин, ну почему я такой страшный?", "Эх, наверное у меня ничего не получится!"
Так вот, хочу немного разъяснить вам причины их появления, чтобы наконец-то избавиться.
*****
Как вы считаете, какое влияние на вас оказали ваши родители, друзья, да и вообще окружение?
Я не спорю с тем, что многим вы очень обязаны, потому что они действительно помогли в каких-то моментах. Однако вспомните, не было ли такого, когда в вас не верили, говорили, что ничего не получиться?
О чём это я. Расскажу вам одну тайну, а может и не тайну вовсе. Люди боятся выходить из своей зоны комфорта, нас многих сковывает страх, переживания. Мы живём в мыслях о своём прошлом и будущем, а настоящее выпускаем из вида. Поэтому когда кто-то замечает, что его товарищ несмотря ни на что идёт к своей цели, начинает говорить ему вещи на подобии: "Ты чего, у тебя же семья, дети, а кормить ты их как будешь?", "Ты снимаешь в Tik Tok? А по серьёзней дела не нашёл?", "Пфф, это слишком сложно, у тебя ничего не выйдет!".
Самое страшное, мы начинаем в это верить. Что у нас не получится, что мы ничего не добьёмся, что лучше не пытаться прыгнуть выше головы.
*****
Или же вспомните себя в школьные годы. К сожалению, дети очень жестоко относятся к тем, кто хоть как-то отличается от стандартов. Возможно одноклассники шутили над вами из-за фигуры, кривого или большого носа, оттопыренных ушей, ярко выраженных веснушек, сильно вьющихся волос. Именно эти ситуации заложили в вашем подсознании мысль о том, что с вашей внешностью что-то не так.
Поэтому сейчас, стоя перед зеркалом и всматриваясь в своё отражение, мы видим только свои недостатки. И из-за этого появляется ненависть к себе.
*****
Всё, что говорят окружающие вас люди, откладывается на подкорке сознания.
Если вы поймали себя на таких мыслях, то пора что-то менять!
Лучше всего помогут специалисты, также можно приобрести психологические книги, которые помогут детально рассмотреть всю картину. Но бездействовать нельзя. Это сильно влияет на ваше самомнение, веру в себя.
*****
Ставлю перед собой цель избавиться от некоторых таких"идей", навеянных обществом. А вы со мной?!