Наши родители формировали тягу к сладкому у нас, а мы по незнанию продолжаем её формировать у своих детей.
⠀
Именно поэтому я решила написать этот пост, чтобы вы задумались об этом и изменили стратегию своего повеления☺️🙏🏼
⠀
‼️Внимание, если вы видите этот пост поставьте пожалуйста лайк, чтобы я знала, что я не пропала из вашей ленты.‼️
⠀
Давайте приведу конкретные примеры:
⠀
✅В детстве нас поощряют за хорошие оценки сладеньким.
⠀
Что происходит когда мы вырастаем?
Сладкое становится доступным. Нас с детства мотивировали сладким. У нас появляется мощная взаимосвязь хороших эмоций и сладкого.
Мы привыкаем отмечать свои успехи сладким, потому что нас так научили.
⠀
✅За плохое поведение нас наказывают и лишают сладкого.
⠀
Что происходит когда мы вырастаем?
Появляется привычка заедать стрессы и депрессии, потому что срабатывает обратный эффект. В детстве нас наказывали воздержанием от сладкого, а сейчас сладкое доступно более чем и мы хотим сделать наоборот, поэтому объедаемся в двойном объёме.
⠀
✅Нас с детства приучают отмечать дни рождения тортиком.
⠀
Родители нам подсаживают не правильную привычку и идёт привязка эмоций праздника к еде.
Ведь если бы нас с детства научили отмечать праздники полезным овощным салатом, то сейчас у нас бы не было разрыва шаблона: «как так, праздник и без тортика».
⠀
✅В детстве нам говорили: «сначала поешь суп, а потом получишь шоколадку».
⠀
Когда мы вырастаем, нам часто хочется закончить обед или ужин чем - то сладеньким. Кто себя узнаёт?😏😏😏
⠀
✅В детстве наши бабушки проявляли к нам чрезмерную любовь и приносили нам сладкие булочки, блинчики и конфеты.
⠀
Отсюда у нас идёт взаимосвязь любовь = сладкое.
⠀
Когда мы вырастаем и у нас есть потребность в любви мы начинаем переедать сладкое, заедать эту пустоту.
⠀
‼️Какой вывод?‼️
Наши родители проявляли к нам любовь и заботу через сладкое. Мы перенимаем этот сценарий в свою жизнь и учим этому наших детей. Вы должны учиться разрывать этот шаблон, чтобы дети не привязывались к сладкому в эмоциональном плане.
