В свои 18 лет я поймала себя на мысли, что совсем не забочусь о себе, не люблю себя.
*****
Часто мной овладевало полнейшее отчаяние, оно окутывало меня с головой. Мне было противно, что я - это я. Мне казалось, что исправить ничего нельзя, я всё равно буду некрасивой, нежеланной, нелюбимой. Я много плакала и плачу, но стараюсь всё изменить.
Если честно, я просто устала. Устала думать, что я чего-то недостойна, как-то не вписываюсь в стандарты красоты, да и во многом отличаюсь от своих сверстников. Мне трудно это признать, но в последнее время я сама ухудшала эту ситуацию, потому что беспросветно верила в эту чушь.
Знаете ли вы термин паническая атака? (Паническая атака-необъяснимый, мучительный для больного приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами). Это явление долгое время сопровождало меня, мешало жить.
Я настолько возненавидела своё существование, что потеряла его смысл. Это очень страшно, очень. Особенно когда для других ты создаёшь образ пай девочки, у которой хорошие оценки, дружеские отношения с одноклассниками, интересные увлечения и всё в этом роде. Мне было страшно тогда говорить об этом родителям, не думайте, что они строгие или злые, нет. Это мои самые близкие люди, просто в тот момент мне казалось, что из-за этого они разочаруются во мне. Не хотелось доставлять им лишних проблем. Казалось, что это временное помешательство...................................как же я ошибалась.................
*****
Мне очень сильно нужна была помощь, я нуждалась в ней. Но сама отвергала её. Просто не хотелось быть обузой, казаться странной, мол напридумывала себе, займись делом по-полезнее.
Со временем эта мысль ужилась в моей голове, свила там крепкое гнездо. Я начала воспринимать это, как должное. Из-за этого и отношение ко мне изменилось. Одноклассники просто использовали мои знания, списывали домашнюю работу, шутили надо мной. А я ничего не делала, думала, что заслужила. Дело дошло до того, что со мной начали общаться, когда им это было необходимо. Они просто вытирали об меня ноги, ну а я продолжала бездействовать. Мне было обидно, но я даже не могла отказать им в помощи. Я потеряла себя.
*****
В настоящее время я работаю над этой проблемой. Одноклассники ушли из моей жизни, как злой, но поучительный урок. Я стала чаще себя хвалить, говорить о своей красоте, что меня ценят, любят, уважают. Знаете, убеждение сильная штука, как и вера. К сожалению, я ещё не полностью избавилась от своих "тараканов в голове", но и не опускаю руки.
Зачем же вам нужен был это странный рассказ, спросите вы меня. Я отвечу...
Мне очень повезло, что эта нелюбовь не повлекла за собой психические расстройства, я не влезла ради кого-то в долги, не уродовала своё тело. Однако это моё состояние, моя история. А у кого-то может быть и хуже, не дай бог конечно, но всё же. Пожалуйста, если вы в чём-то узнали себя, не нужно бояться просить о помощи, кричите о ней! Обращайтесь к специалистам, работайте над собой, но никому не позволяйте смешать себя с грязью!
Вы уникальны и неповторимы, вы единственный экземпляр за всю историю, неужели до сих пор считаете, что недостойны любви к себе?