Найти тему

Рецепт низкокаллорийной вареной сгущёнки

Вкусная, низкокалорийная сгущёночка, которую можно быстро приготовить и добавлять везде.

Ингредиенты:

  • сухое молоко (обезжиренное) -80 гр;
  • обычного молока (1,5% жирности) - 350 мл;
  • кукурузного крахмал - 40 гр;
  • подсластитель - по вкусу.

Готовим:

  1. Обжариваем сухое молоко на разогретой сковороде до золотистого цвета, постоянно помешивая.
  2. Перемалываем его в блендере.
  3. Взбиваем миксером в кастрюле обжаренное сухое молоко, обычное молоко, кукурузный крахмал и подсластитель.
  4. Ставим на средний огонь и варим до загустения, постоянно помешивая.
  5. Далее сразу же накрываем массу пищевой плёнкой.
  6. Убираем в прохладное место, чтобы остыла.

Можно добавлять в десерты. С ней получаются вкусные печенья.

Приятного аппетита!

Еда
6,23 млн интересуются