1. Не идеализировать и не закрывать глаза на то, что вам действительно не подходит. прояснять важные для себя вопросы сразу: вопросы быта, финансов, верности, отдыха и воспитания детей.
2. Разговаривать! Когда зарождаются отношения многие люди показывают только свою светлую сторону, стараемся быть мягкими и можем простить все, но со временем от количества не высказанных слов начинаются проблемы. Появляется злость, отторжение от партнера, недоверие и многие другие неприятные "бонусы". В любом разговоре в первую очередь нужно говорить о себе, о своих чувствах, а не винить в чем-то партнера.
3. Замечать хорошее в отношениях, ценить и благодарить. За частую мы хорошее воспринимаем как должное, а внимание акцентируем на недостатках, тут плохо, там не очень... Куда свое внимание направляем, то и приумножаем.
4. Организовать быт себе в радость, а не в тягость. Разделить обязанности, где-то облегчить, делегировать или максимально упростить. Чтобы не дойти до фразы: я тут как посудомойка, прислуга или кухарка.
5. Иметь свою жизнь, свои интересы, свое время. Не нырять в отношения с головой и не терять себя. Если вы потеряли себя, то партнер начнет терять интерес к вам.
6. Не взирая на правило 5, не нужно абстрагироваться друг от друга. все нужно в меру. Общие интересы тоже важны, они могут вас спасти из сложного кризиса.
7. В конфликтах, спорах, разногласиях всегда держать фокус на конечной цели. Чего хотите? Договориться или доказать свою правоту? Помните, что вы союзники и у вас общая цель - мир в семье и комфорт, к этому идите.
8. Не обесценивать труд и заботу партнера. Быть благодарными. Но не наигранно, а искренне.
9. Устраивать свидания, романтические ужины, выбирать вместе красивое белье. Постоянно подогревать сексуальный интерес. Не допустить истории где секс это супружеский долг.
10. Правильно расставить границы в паре. Не впускать родителей, родственников и прочих третьих лиц в ваши отношения. Если появляются проблемы, то решать их в семейное терапии. Как взрослые люди.