Сегодня мы поговорим сразу о нескольких группах: о семье, рабочем коллективе и друзьях.
В связи с ситуацией в мире, как мне кажется, нам необходимо ещё больше сплотиться, стать добрее и быть внимательными друг к другу. А для этого необходимо понять, что же именно может способствовать разрушению или сплочению группы людей (ведь 2-3 человека, это уже полноценная группа).
Начнём с того, что приводит к разрушению группы, к её дезорганизации или безразличию.
1. Отсутствие эмпатии и нежелание понять другого человека
Если мы не будем понимать других людей, ставить себя на их место, смотреть на мир их глазами, мы испортим отношения с другими людьми. Возможно, даже оборвём с ними связи, не понимая, что произошло на самом деле. Не зря говорят, что с другими стоит поступать так, как хотели бы, чтобы с поступили вами.
2. Неискренность, сплетни, разговоры за спиной и отсутствие доверия
Если в семье, на работе или с друзьями быть неискренними, скрывать свои истинные чувства, но при этом с чистой совестью обсуждать других людей за спиной, это приводит к потере доверия, отстранённости, негативным чувствам и прекращению общения. Если человек чем-то недоволен, ему необходимо обсуждать это с родными прямо, не стараясь подавать свои чувства. При этом важно это делать не на эмоциях, а тогда, когда есть силы и желание спокойно всё обсудить и найти общее решение возникшей проблемы.
Когда мы обещаем и не делаем, когда мы подставляем намеренно или непреднамеренно, мы теряем ту тонкую нить доверять, которая была у нас с людьми. А это печально. В этом случае у вас не получится никакого продуктивного общения. Скорее всего люди в этом случае не будут лояльны к вам и предпочтут отказать в помощи.
3. Отсутствие саморегуляции и уважения
Когда мы дома теряем контроль, кричим на эмоциях, срываем злость на близких и при этом не извиняемся, признавая свою вину, мы разрушаем тот мир, что некогда была нами построен. Умение признавать свои ошибки – важное и полезное качество.
Даже, если перед вами ребёнок, который младше вас, необходимо с уважением относится к его желаниям и просьбам. Да, мы можем сказать, что яйцо курицу не учит, но тогда откуда у ребёнка взяться уважению? Ведь к нему никто раньше не проявлять уважения, вот и он не будет этого делать. Это же относится и людям, занимающим более низкую должность по сравнению с нами. Уважение и умение контролировать своё эмоциональное состояние – залог успеха в любой ситуации.
Это три основных проблемы, приводящие к разрушению человеческих отношений. Я могла бы назвать и другие, но предлагаю не останавливаться на этом и перейти к плюсам. А точнее тому, что способствует сплочению коллектива.
1. Уважение и умение принимать человека таким, какой он есть
Люди имеют право на ошибки, они могут чего-то не знать, не зависимо от их возраста и опыта. Это нормально. Просто признайте это. Учиться никогда не поздно.
2. Стремление помочь
Помощь полезна всегда и везде. Если у ребёнка что-то не получается, просто помогите ему, объясните. Если у коллеги возникли проблемы, помогите ему найти решение. А если друг расстроен и у него ничего не выходит, поддержите его и найдите решение вместе, так веселее.
3. Хорошо развитая саморегуляция
Мне всегда было приятно наблюдать за людьми, которые не зависимо от ситуации, своего настроения и обстоятельств ведут себя адекватно, знают, когда не место эмоционально реагировать на происходящее, контролируют своё поведение и свои слова. Умение не вымещать свои проблемы и стресс на других людей – это многого стоит. Развивая в себе такое качество, мы сможем жить в гармонии с собой и окружающими нас людьми. Иначе, вымещая негативные эмоции на родных, они превращаются в снежный ком, который сможет остановить лишь тот, кто первый остановится.
Вот такой получился мини-список, который поможет вам проанализировать себя и свои поступки. Если хотите жить в мире и согласии, чтобы не болела голова и не было желания скрыться от всего мира, научитесь доверять. А ещё делать добро просто так. Почти через месяц Новый год, начните уже сейчас дарить людям счастье и радость.