С вами Влад Светоч, доктор психологии (Psy.D, USA), онкопсихолог, писатель и автор канала
Многие из вас сразу захотят возразить мне и приведут в ответ весомые аргументы. Мол, я вёл здоровый образ жизни и поэтому занимался фитнесом, следовал диетам, отдавался своему делу, заботился о семье, помогал другим людям и т.д. Ну, а, если даже не совсем так, то просто делал всегда добро, старался быть ответственным по отношению к работе и людям. Другими словами, был позитивным человеком, с точки зрения окружающих. Что же в этом плохого?
В привычном смысле, сложно не согласиться с такими аргументами.
Но почему же тогда умер от рака такой позитивный человек, как Михаил Задорнов? Кстати, он вел очень здоровый образ жизни, с точки зрения большинства людей. Вместе с тем, был сатириком, а значит, получал и давал людям много положительных эмоций. Кроме того, Михаил очень заботился о продвижении молодых и талантливых артистов. В личном плане, он занимался йогой, следовал вегетарианской диете, был стройным и подтянутым. Разве кто-то из вас, глядя на него, мог бы подумать, что такой человек когда-нибудь может заболеть раком? Но все эти аргументы были разбиты в пух и прах его болезнью и последующей смертью.
А Стив Джобс, основатель Apple. Он целиком и полностью отдавал себя своему делу, осуществляя грандиозные планы. В личном плане, он тоже следил за собой и также строго следовал вегетарианской диете. До конца своих дней он верил в себя и в то, что его образ жизни достаточно здоровый и, конечно же, надеялся победить болезнь. Но не тут-то было.
Есть много других примеров талантливых и позитивных людей, которые ушли из жизни по причине онкологического заболевания. Казалось бы, ничего не предвещало того, что они могут заболеть раком. Никого из этих людей никто и вас не решился бы назвать безответственным человеком, ведь они полностью отдавали свою жизнь любимому делу и людям.
Почему же тогда все эти люди ушли из жизни, при том, что они такие положительные и правильные?
Если коротко ответить на вопрос, то эти люди были слишком ответственными по отношению к своему делу и ко всем другим, но вместе с тем, совершенно безответственными к самим себе. Но, когда работа и интересы других людей становятся превыше собственного здоровья, то, таким образом, человек ставит «телегу впереди лошади». В этом случае, обстоятельства становятся важнее собственного здоровья. Всем известны выражения: «слишком хорошо – тоже плохо» и «благими намерениями устлана дорога в ад». Так вот, эти высказывания точно отражают привычное поведение тех людей, которые не берегут себя.
И еще. Мало толку от того, что люди заботятся о своем внешнем виде, истязая себя фитнесом, диетами и прочими вещами, которые помогают им «сохранять лицо» опять же для дела, а не для здоровья. Другими словами, внешнее – только обёртка. Самое главное – это состояние внутреннего мира человека, которое зависит от мировоззрения. Есть поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Читать нужно всегда с конца, и тогда все становится на свои места. Здоровый дух, то есть здоровое мировоззрение, всегда является причиной физического здоровья и отсутствия болезней. При этом, здоровым можно назвать такой образ жизни, когда вы хотите, как лучше и получаете, как всегда хорошо. К сожалению, в жизни большинства людей происходит все наоборот, то есть, совершенно неадекватно. Отсюда и берутся все беды и болезни.
Помните, что нельзя говорить о здоровом образе жизни, если:
· человек, в-первую очередь, не любит самого себя;
· ставит свою работу и интересы других впереди собственного здоровья;
· негативные мысли и отрицательные эмоции занимают значительную часть его жизни;
· вместо здорового питания, основанного на свободе и ответственности, присутствуют искусственные ограничения в пище (диеты);
· занятия фитнесом превращаются в долженствование и насилие над собой.
Автор ВЛАД СВЕТОЧ, доктор психологии (Psy.D, USA), онкопсихолог
Источник: Блог Влада Светоча https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на эту тему: