⠀
Откуда берётся страх? Он заложен в нас генетически. И без него человеку не выжить. Страх двигает нами. Двигает к выживанию. Страх остаться без крова, работы, средств к существованию, страх одиночества - все это подталкивает человека к изменению своей жизни.
⠀
Есть те, кто воспринимает это чувство, как двигатель к лучшему, мотиватор на свершения. А есть те, для которых страх является тормозом на пути к желаемому. Но тормозит он тех, кто не знаком с этим чувством и врет себе, отрицая его. Нельзя отрицать страх и прятать его. Это часть человека, как рука или нос. Они есть и каждая выполняет свои функции. Без этого не возможна полноценная жизнь.
⠀
В работе над собой важно знать все свои страхи и уметь контролировать их. Видеть, какие последствия они могут принести и обходить их стороной, умело выкручивая ситуации в свою пользу.
⠀
К сожалению, бОльшая часть страхов приходит к нам из детства. Не потому что нас запугивали родители. А просто потому, что они сами были напуганы и не знали, как себя вести. Не знали, как реагировать на слёзы ребёнка, на его успех, на победы, на злость и грубость. Максимум, который они могли дать - это закрытие базовых потребностей: еда, сон, крыша над головой и свод правил для приспособления в социуме (мы сейчас не говорим о тех, кому повезло с родителями и воспитание).
⠀
Но все это в прошлом. Да, родители не додали любви и ласки, не были эмоционально открыты и на любой голос ребёнка срывались на крик. Подавляли амбиции и желание роста своим авторитетом взрослого. Но это осталось там, в детстве. Вы больше не подчиняетесь родителям. Так избавьтесь от обид на них. Простите их за такое воспитание. И поблагодарите за жизнь. Чем они были наполнены, то и отдали. Дальше дело за вами.
⠀
Узнайте истинную причину своих страхов, постарайтесь преобразовать страх в энергию мотивации. Чем больше у вас знаний о себе, тем крепче сон. Тем проще действия. Тем гармоничнее жизнь. И окружение уже не такое злобное, если узнаешь истинную причину - ими тоже движет страх: остаться одному, остаться без работы/денег, потерять семью/любимого человека, страх получить/не получить новый навык/умение.
⠀
Но если вы сможете докопаться до сути своих проблем, которые не позволяют действовать, если вы сможете отказаться от роли «жертвы», то изменения будут постепенно входить в вашу жизнь и преобразовывать ее в лучшую сторону.
⠀
Страх - это хорошее базовое чувство, которые помогает человеку оставаться живым и ощущать вкус жизни. Так сделайте его свои союзником, а не врагом.
⠀
Спасибо, что прочли до конца!!
Понравилась статья, поставьте лайк)) буду рада делиться своим опытом))