«Ты булочка, но конечно сладкая»
Так бы я начала обращение к себе той, что 18-19 лет.
Плюс 10 кг лишнего веса, постоянная усталость, отёки, частые простудные заболевания, выпадение волос и ломкость ногтей, тяжесть в теле и неуверенность в себе - вот с чем я столкнулась тогда.
Постоянно хотелось сладкого и булок и разорвать этот порочный круг казалось практически невозможно.
Утро нового дня я так бодро начинала с новой жизни, потом пропускала все остальные приемы пиши и когда приползала уставшая домой съедала дюжину печенья, потом расстроенная на отсутствие силы воли, ложилась спать.
В то время мне давали 30-35 лет , а сейчас все постоянно удивляются, когда узнают сколько мне лет. (В этом году исполнилось 37).
Я смогла остановить и даже повернуть вспять время с помощью программы, которую создавала и оттачивала годами - чтение книг физиология, анатомия, народные целители, потом мощная обучающая база превентивной медицины, Детокс-коучинга и диетологии.
Моя личная практика в качестве персонального тренера в течении 18 лет и наставника своей авторской программы снижения веса - дали колоссальный опыт работы с людьми и море результатов.
Я думала уже, что с переездом в Питер, я начну заниматься чем-то другим, было перегорание, но просто тонны знаний, постоянные Сообщения в Директ и ватсап от моих учениц.
И Так захотелось делиться всем своим знанием и опытом опять..
Я начала потихоньку восстанавливаться, шаг за шагом собирать себя и свои силы.
Моя новая программа Детокс-иммунитет- это не о ограничениях, а о красоте и молодости, которая шаг за шагом мы будем впускать в твою жизнь.
Без скальпеля, уколов и ограничений - здоровье можно и нужно нарабатывать самим своими ежедневными действиями.
Детокс - это первый этап моей Школы естественного омоложения.
Я читаю все Ваши комментарии и по возможности стараюсь на них ответить.
Пишите, какие темы Вам были бы интересны и я буду их освещать в следующих статьях.
Ваша, Юлия Зинченко! Будьте здоровы!