Сможете ли вы защитить себя и своих близких во время чрезвычайной ситуации? Независимо от физической подготовки, каждый может научиться нескольким эффективным приемам самозащиты и противостоять злоумышленникам.
Человеческое тело удивительно, помимо огромных физических возможностей, люди очень уязвимы. В отличие от древнегреческого героя Ахилла, тело обычного человека имеет не одну чувствительную точку. Каковы наиболее болезненные точки на теле для самообороны?
Есть много различных мест, удар по которым может вывести нападающего из строя.
Где находятся уязвимые точки
Умение постоять за себя необходимо всем. Если вы не занимаетесь боевыми видами спорта, то все равно сможете достойно противостоять агрессору. Воздействие на болевые точки поможет даже в том случае, если противник крупнее и сильнее вас.
На высокочувствительные болевые точки для самообороны воздействовать можно рукой: ребром иди тыльной стороной ладони, кулаком, пальцами, локтем, а также коленом, ступней, головой, подручными предметами (зонтом, связкой ключей, телефоном). Вот некоторые основные приемы самообороны, которые могут обеспечить вам безопасность.
Кадык — это наиболее опасная точка. Удар в эту зону приводит к проявлению сбитого дыхания. Бить следует не в полную силу, так как мощный удар может привести к летальному исходу. Используйте эту технику только в крайнем случае.
Глаза — уязвимая часть тела. Удар или сильный нажим на оба глаза вызовет сильные болезненные ощущения. Даже если слегка нажать на глазные яблоки, обильно потекут слезы. Тогда у вас будет шанс убежать, пока у нападающего не восстановится зрение. Подробнее о приемах самообороны читайте в статье на SPOT ONLINE.