В ожидании нового года мы всегда волнуемся и надеемся. Волнуемся в преддверии праздничной суеты, планируем покупку подарков и строим планы на выходные. В этом году мы будем волноваться и надеяться с удвоенной силой! Так хочется, чтобы новый год принес нам больше радости, здоровья, счастья и благополучия, чтобы возместить урон, нанесенный 2020-м годом.
И конечно, мы планируем в новом году начать новую жизнь, как бы с чистого листа. Пройти обучение, чтобы построить головокружительную карьеру, съездить в отпуск, заняться собой…
Ответьте себе честно, сколько раз вы обещали себе сесть на диету с 1 января? И сколько раз добивались успеха? Только не обманывайте себя!
Каждый год у вас один и тот же сценарий: вы обещаете себе похудеть, делать зарядку, следить за питанием, и в очередной раз в конце года подводите грустные итоги: лишнего веса стало больше.
Сегодня у вас есть шанс сломать этот шаблон и начать прямо сейчас, не дожидаясь начала года .
Зачем ждать 1 января, когда самый лучший момент для перемен – сейчас! А ровно через год, готовясь к новому 2022 году, вы с благодарностью вспомните этот момент, когда наденете на праздничный ужин шикарное платье вашего нового размера. Звучит заманчиво, правда?
Я замечаю, что многие годами ждут. Сначала ждут, когда вырастут. Потом – когда закончат школу, институт. Когда выйдут замуж. Когда вырастут дети. И кажется, что вот тогда и наступит счастье. Так проходит вся жизнь – в ожидании счастья.
Не нужно ждать, когда наступит какой-то благоприятный или особенный момент. Нужно жить и наслаждаться жизнью прямо сейчас. Нужно действовать прямо сейчас. Сегодня.
Сегодня правильный момент, чтобы отправиться на прогулку или сделать зарядку.
Сегодня правильный момент, чтобы начать изучать что-то новое.
Сегодня правильный момент, чтобы сделать что-то для себя, а не для других.
Сегодня правильный момент, чтобы изменить свою жизнь.
Сегодня правильный момент, чтобы выбрать себя.
Каждый день вы делаете выбор – ждать или действовать. Когда выбираете блюдо на ужин, когда решаете пропустить тренировку, когда берете на себя обязательства и когда рискуете, чтобы кардинально изменить жизнь к лучшему.
Каждый день у вас есть возможность замечать красоту вокруг, относиться к себе с любовью и заботой, беречь себя, радовать себя, поддерживать себя, испытывать различные эмоции и не обвинять себя в чем бы то ни было.
Вы все еще ждете подходящий момент? Он уже наступил! Действуйте!