Живу в большом промышленном мегаполисе. Нам, его жителям, всегда казалось, что главная опасность вредных выбросов идет с улицы.
Антропотоксины
Но оказывается, мы и сами являемся источником опасных веществ. Только при выдохе человек выделяет до 100 антропотоксинов. Помимо углекислого газа, это и аммиак, ацетон, фенол, метан так далее. Более того, зафиксирован даже случай, когда человек задохнулся от собственных... газообразных "выбросов". Правда, это был больной человек с чрезвычайно большой массой тела, который не мог двигаться, его комната была закрыта, а врачи при исследовании зафиксировали большое количество растворенного в крови метана. О важности проветривания помещения писала здесь.
Мы и раньше проводили в помещении до 70-80% нашего времени. А с наступлением "удаленки" эти цифры стали подбираться под 99%. И тут многие поняли, как тяжело находится запертым в четырех стенах. А ведь это еще вредно для здоровья.
Формальдегиды от отделочных материалов
Московский НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина выявил, что уровень химического загрязнения внутри жилых зданий в 1,5-4 раза превышают уровень загрязнения атмосферного воздуха населенных мест.
В воздухе закрытых квартир может одновременно присутствовать до 150 летучих химических веществ, относящихся к различным классам химических соединений. Установлено, что источниками 80 % химических веществ, обнаруженных в воздушной среде, являются используемые синтетические и отделочные материалы (линолеум, полимерные материалы для отделки потолков и стен, лаки, ДСП и т. п.).
Губернский Ю.Д., Калинина Н.В. Гигиеническая характеристика химических факторов риска в условиях жилой среды
Все производители отделочных материалов уверяют нас, покупателей, что испарения линолеума или ламината не превышают предельно допустимых концентраций. И это, действительно так. Но беда в том, что исследования проходят поодиночке, а когда все эти синтетические материалы оказываются в одном доме, к примеру, новостройке, то получается "компот" от их летучих соединений, который ПДК превышает. Причем, как в сценке у Райкина про костюм, который шили разные мастера. "Претензии к пуговицам - есть?" - К пуговицам нет. Но когда все вместе - носить его невозможно. Так и в квартире - по отдельности все материалы экологически безопасны, но вместе - несут вред.
На рисунках выше приведены результаты исследований малоэтажэных каркасных домов в Пермском крае. После скандала дома были снесены. Но санитарные врачи отмечают, что подобные проблемы - накопительного эффекта отделочных материалов могут быть характерны для многих домов или квартир, но исследования там не проводились.
Герметичная газовая камера
Что способствует накоплению летучих соединений? Тепло, влажность и отсутствие вентиляции. Один из экспертов даже назвал современную квартиру - герметичной газовой камерой.
Если в 1971 году воздухопроницаемость окон составляла 18 кг/м2 вч, то к1998 году стало всего 5 кг/м2 вч. То есть по сути с установкой герметичных пластиковых окон необходимо было менять систему вентиляции, к примеру, ставить рекуператоры, который затягивают воздух с улицы, согревают его в зимнее время и запускают в жилое пространство. Такие делают в новых домах. Но что в старых? Ответьте себе - как часто вы проветриваете свою квартиру?
Между тем Всемирная организация здравоохранения даже ввела термин "синдром больного здания", когда человек казалось бы беспричинно испытывает слабость, усталость, сухость кожи, першение в горле, раздражение слизистых оболочек носа, глаз. Зачастую такие состояния возникают в душных, плохо проветриваемых, нередко - старых или наоборот, только что отремонтированных квартирах или помещениях, где есть захламленность и много мягкой старой мебели.
Что делать? Как бороться?
Простое регулярное проветривание поможет бороться с вредными испарениями. Мягкую мебель надо чистить и обновлять, отделочные материалы выбирать натуральные. Больше гулять на улице.