К примеру, нежелание расстаться с прошлым и прощать обиды может спровоцировать хронические боли в области шеи. А те, у кого чрезмерно раздутое эго часто страдает от болей в коленях.
Итак, о связи душевной боли и физической знают все, ведь не зря же говорят «все болезни от нервов». Любой стресс или неприятности в жизни могут вызвать боль в определенной части нашего тела. И те, кто переживал на протяжении определенного времени трудности, заметили, что физическое состояние в это период значительно ухудшается.
И если вы замечаете у себя связь душевного дискомфорта с физическим, не стоит относиться к этому легкомысленно. Сейчас расскажу основные типы боли, и почему они появляются.
Головная боль
Голова часто болит из-за перенесенного стресса. И чтобы после каждой напряженной ситуации не начинала болеть голова стоит научиться расслабляться, а также организовать себе крепкий и качественный сон. Также снять стресс помогает занятие любимым делом, частое пребывание на свежем воздухе, медитации и хорошие книги. Кроме этого стоит уделять особенное внимание тому, как вы реагируете на те или иные обстоятельства, постарайтесь не принимать все близко к сердцу.
Ну и помним, что спорт укрепляет не только физическое здоровье, но и душевное.
Боли в шее
Шея болит по причине не прощеных обид и постоянного переживания о прошлых ошибках. Еще проблемы с шеей могут возникнуть из-за невысказанности. Чтобы справиться с проблемой, прежде всего, нужно понять, что жизненные ошибки это опыт, от которого не убежать.
Справиться с проблемой получится, если человек научится прощать и отпускать ситуацию. Взгляните по-другому на мир и не дайте ни своим, ни чужим ошибкам брать верх над вами.
Боль в плечах
Данный симптом указывает на то, что вы не можете справиться с какой-то давней проблемой. Двигаться вперед не позволяет эмоциональный блок, а может быть, вы просто не хотите замечать наличие проблемы.
Боль не пройдет, пока проблема не будет решена или хотя бы осознанна. Для этого нужно попробовать разобраться в себе и своей жизни.
Болит грудной отдел спины
Верхняя часть спины может болеть по причине отсутствия поддержки от близких и окружающих людей. Данный симптом может быть признаком вашего внутреннего одиночества, чувства недооцененности.
В этом случае нужно научиться открываться и доверять своим близким. В некоторых случаях даже сменить круг общения.
Боль в пояснице
Подобные симптомы свидетельствуют о постоянном переживании о своем финансовом положении. Чаще всего болит поясница у тех, кто постоянно испытывает недостаток денег, или набрался большое количество кредитов.
С данной ситуацией не так легко справиться. Нужно осознание того, что никакие деньги не смогут восстановить потраченные нервы и здоровье.
Боль в локтях
Локти могут болеть из-за того, что вы слишком увлекаетесь планированием своей жизни, чрезмерным контролем. Постарайтесь немного ослабить хватку и позволить некоторым событиям происходить самим собой.
Боль в руках
Происходит по причине недовольства своим окружением. Вам возможно не интересно или некомфортно с этими людьми. Быть может следует найти себе нового друга или подругу. И несмотря на то, что для этого требуется время и усилия, но результат того стоит.
Боль в бедрах
Бедра напрямую связанны с ногами, потому боль в этой части может свидетельствовать о боязни двигаться вперед. Вы можете бояться выхода из зоны комфорта и скорых перемен. Больше предпочитаете оставаться на прежнем месте.
Пришло время избавиться от страха перемен и быстрее двинуться им на встречу.
Боль в коленях
Как уже говорилось выше, колени могут болеть по причине слишком раздутого эго. Когда человеку трудно выдержать себя. А происходит все по причине чрезмерной любви к самому себе, когда человек ставит себя выше других. Конечно, здоровая любовь к собственной личности это хорошо, однако не нужно терять чувство меры.
Чтобы справиться с проблемой, нужно начать уделять время другим людям, которые нуждаются в помощи.
Помните, к жизни нужно относиться проще, любить близких и себя, а все трудности воспринимать как бесценный жизненный опыт.