Найти тему
Анастасия Богачёва

Трудоголик: work-life balance

Продолжение. Начало тут

Еще одна сложность может быть в темпе выполнения своей работы. Условно говоря, рабочий день составляет законные 8 часов, за это время нужно выполнить 8 задач, но вот скорость работы составляет одна задача за два часа. Как ускориться до одной задачи в час? Я решала его перегруппировкой задач. Умными людьми доказано, время любой работы состоит из трех частей: вход-работа-выход в соотношении примерно 20-60-20. То есть 40% времени уходит на настройку и перенастройку. Поэтому в работе я стараюсь не прерывать выполнение одной задачи, чтобы сэкономить эти 40% входа-выхода. Например, я не отвечаю на электронную почту сразу по мере ее появления. Для проверки почты у меня есть 10 минут в начале каждого часа. Как раз это подходящий момент для того, чтобы оторваться от табуретки, прогуляться до чайника и передохнуть.

Однажды со мной произошел такой случай. Мое хобби – верховая езда, и когда я стала понимать, что количество работы начинает выходить за рамки 8-часового дня, я просто назначила себе дополнительное занятие конным спортом: вместо 2 раз в неделю стала ездить 3. Удивительно, но факт: желая успеть на тренировку, я невольно начала быстрее работать!

Подводя итоги, хочу сказать, что достичь пресловутого баланса работы и личной жизни можно только тогда, когда и та и другая доставляют удовольствие. И наша задача не бороться с трудностями, а найти то дело, которым хотелось бы заниматься, и тех людей, с которыми хотелось бы общаться. В конце концов, кто мешает нам сменить окружение, мы же не деревья!