Найти тему
Ренат Дусаев

100 дней изменения себя⠀

Недавно вписался в одну интересную движуху. Называется Эволюция

Рассказываю суть проекта:

1️⃣ Предприниматели из Краснодара решили помогать друг другу в развитии и начали собираться небольшими группами, ставить цели, давать друг другу обратную связь, делать декларации.

2️⃣ Со временем этот проект вырос и дошел до других городов. Сейчас в нем одновременно принимают участие больше сотни человек

3️⃣ В Казани собралась в этот раз первая десятка и на прошлой неделе мы начали свой путь изменения 🙂

4️⃣ Каждое утро отчет с планом на день: дела, самое важное дело, что делаешь в семье, здоровье итд.

5️⃣ Каждый вечер отчёт о твоём дне: что сделал по плану, как продвинулся к своей мечте, для какого был вкладом итд

6️⃣ Каждый вечер - отчёт по спорту с видеоподтверждением в чат. Занятия спортом каждый день на протяжении 100 дней. И нужно поставить цель по спорту на эти 100 дней. Например, пробежать марафон.

7️⃣ На 100 дней пообещать от чего то отказаться и что-то наоборот делать регулярно. Например, не есть сладкое 100 дней. Десятка будет проверять.

8️⃣ Нам выдали большие тетради, где мы фиксируем все планы, отчёты, обещания. Тетрадь реально внушительная - в карусели посмотрите 📔

9️⃣ 1-2 раза в неделю онлайн и оффлайн встречи всей командой и своими десятками. Мы учимся, следим, чтобы все все делали, что в тетрадках написали 😀

🔟 Ещё в десятке есть атаман. Это опытный чел, который не даёт расслабиться 😑

Экватор и выпускной проекта проходит в другом городе или стране. Все отдыхают, делятся впечатлениями. Выезды такие по желанию.

Я описал все примерно, т.к. сам пока не во всем разобрался, но уже интересно 😉

Делиться результатами моего участия в проекте с вами?