На первый взгляд слова «чувства» и «эмоции» являются синонимами, но это совершенно не так. Если рассмотреть все этапы эволюции человека, то можно заметить, что эмоции появились раньше, чем чувства. Они являются более поверхностным, нестабильным, кратким состоянием и присуще не только людям.
Человеческий организм не может испытывать две эмоции одновременно, зато спокойно соединяет два чувства к одному объекту. Например, вы никогда не сможете одновременно испытывать восторг и тоску, но всегда можете чувствовать любовь и ненависть к одному объекту.
Также мы может испытывать противоречивые чувства и эмоции, связанные с одним объектом. Если ваш ненавистный коллега подарил вам подарок на день рождения, то вы все так же чувствуете к этому человеку ненависть, но в момент получения подарка испытываете счастье, связанное с этим же коллегой.
Важно научиться понимать, что не все эмоции, точным образом отражают чувства человека. Многие дети воспринимают злость родителя за какую-то шалость, как нелюбовь и тут важно уловить самим и объяснить ребенку разницу чувства - «любовь» и эмоции - «злость». Объяснить, что родитель все так же сильно его любит и будет любить всю жизнь, но конкретно в этот момент может испытывать злость за шалость, которую он сделал. В последствии дети, которым не объяснили эту разницу, закрываются в себе, имеют заниженную самооценку и боятся ответственности.
Эмоции — это момент, вспышка, внешняя реакция человека, они быстро приходят и быстро уходят, в свою очередь чувства – это то что сидит в душе, то что остается с человеком надолго.