Продолжаем разговор про сюрпризы зимы и сегодня расскажу, что нам несет ГОЛОЛЕД.
Кто из нас не балансировал на скользких дорожках? Зимой, любая дорога, превращается в дорогу жизни, которая может добавить нам неприятностей. Основная неприятность, это травмы рук и ног. Мы когда с вами падаем, рефлекторно пытаемся смягчить падение с помощью рук, соответственно на них приходится большая нагрузка и кости, связки, мышцы не всегда выдерживают. Так же в процессе падения сложно управлять ногами и если они переместились в не естественное положение, то тоже возможна травма.
Травмы бывают разные: ушибы, вывихи, растяжения, закрытые и открытые переломы, разрывы связок, сухожилий, мышц..., но при оказании первой помощи нам не важно какая травма, мы же не сможем ее точно определить, поэтому мы всегда оказываем одинаковую помощь.
Как определить, что травма есть?
✅ Конечность находится в не естественном положении (деформирована)
✅ Боль при движении или даже в покое
✅ Конечность отекла, увеличилась в размерах
✅ Конечность поменяла цвет, обычно от бордового, до синего/фиолетового
✅ Образовалась рана в месте травмы, торчит кость
В чем будет заключаться первая помощь:
▶️ Если травма очевидна, вызывайте "Скорую помощь" и не трогайте пострадавшего и конечность, медики сами все зафиксируют.
▶️ Если с такой травмой можно добраться до Травмпункта, то конечность необходимо зафиксировать в том положении, в котором вы ее обнаружили. Не пытайтесь ее исправить, если она деформирована.
▶️ Можно приложить холод к месту травмы, чтоб не развивался отек или синяк, но это лучше делать находясь в теплом помещении.
Здесь я рассказываю, как правильно из подручных средств можно зафиксировать руки и ноги при травмах.
А с вами случались такого рода приключения?