Заголовок этой статьи — вовсе не шутка, а слова женщины, с которой я работала в качестве коуча.
Галина (назовем ее так) обратилась ко мне накануне своего юбилея:
«Мне скоро 40 лет и я в тупике… Профессионально — ничего не достигла, а новую карьеру начинать уже поздно. В личной жизни — болото и ничего не светит на горизонте. Я не лентяйка и не нытик, но я просто не понимаю как мне это изменить.»
На мои вопросы — «Что хочешь изменить? Что хочешь вместо этого?», я получила подробное описание проблем:
- На работе — должность помощника руководителя. Сложные отношения с начальником, ощущение нереализованности, зарплата не устраивает, перспектив карьерного роста нет, но это ее единственный доход.
- В личной жизни — четыре года в отношениях с мужчиной, который то приходит, то уходит, вроде бы говорит про любовь, но замуж не зовет, отношения зашли в тупик и становятся все хуже.
Это была большая история личных неудач, но я так и не услышала от Галины что и как она ХОЧЕТ по-другому в своей жизни.
Итак, моя первая задача — помочь клиенту прервать «проблемное состояние» и переключить внимание на новые возможности. Я использовала технику «Зажечь Искру» из Стратегического Коучинга. Это помогло Галине вспомнить о своих мечтах и желаниях и осознать свое НАМЕРЕНИЕ — что она ПО-НАСТОЯЩЕМУ хочет для себя в этой жизни.
На это ушла целая сессия.
Дело в том, что когда так долго держишь в фокусе свои проблемы, то и сам «становишься» этой проблемой, полностью отождествляешь себя с неудачами и теряешь способность желать и мечтать.
В последующих сессиях мы работали по “7-шаговому алгоритму”, который помогает быстро перейти от разговора о возможностях к конкретным действиям.
И вот какое сообщение я получила от Галины всего через две недели:
«…На прошлой неделе я прошла собеседование на должность регионального управляющего. Оказалось, что эта вакансия была в нашей компании, я просто никогда не смотрела на нашу доску объявлений. В общем, я уволила своего шефа)).
А вчера я ясно поняла, что я хочу быть по-настоящему счастливой. Точка! Я честно сказала своему бойфренду, что я жду от наших отношений, а он в ответ… Сделал мне предложение!!! Представляешь, он был уверен, что это именно я избегаю серьезных отношений и слишком дорожу своей свободой.»
Я занимаюсь коучингом и НЛП профессионально уже более 10 лет и каждый раз изумляюсь — как быстро и точно работают принципы и техники Стратегического Коучинга и у меня, и у моих клиентов, и у моих учеников.
Узнать о стратегическом коучинге больше вы можете здесь.