Какую оценку вы ставите себе? На протяжении жизни мы, как учителя в школе, сами себя постоянно оцениваем. Но в большинстве случаев эта оценка "удовлетворительно". Нас приучили со школьной скамьи сравнивать себя с другими. У соседа машина лучше, а бывшая одноклассница выглядит моложе. Тем самым мы занижаем свою самооценку, ведь всегда найдётся кто-то лучше.
В итоге мы приходим к состоянию "я - бесполезный" или "я - толстая", и вариаций может быть множество. С годами эти утверждения становятся частью нас. Они, ещё маленькими семенами, сеются у нас в голове и вырастают долголетним деревом с толстым и непоколебимым стволом. Но на каждый ствол есть пила.
Я не говорю, что оценивать себя плохо. Вопрос как?
Всё начинается с детства
Когда я училась в школе, я была в ранге девочек "не очень". У меня не было нарядов, добротной косметики, да и училась средне. Я вела изолированный образ жизни, общаясь только с определённым кругом лиц. Как-то в классе 10 у меня появилась новая подруга. Она стала отшельником для "элиты", а я по доброте душевной приняла её в своё окружение. Я не знаю предистории всего, почему её выкинули из клана, да меня никогда и не интересовали сплетни.
Новая подруга была из обеспеченной семьи. У неё достаточно влиятельный отец. Конечно же у неё было много косметики и возможность каждый день наряжаться. Она носила нарощенные ногти и волосы. Но, меня это не пугало. Хоть я и вела изолированный образ жизни, но не была забитой и скованной. Пришло время, когда подруженция начала меня наряжать. Её подарки мыли дорогие. Помню кофту от " Channel". Она хотела, чтобы я была типа достойной ходить рядом с ней.
Сейчас мы не общаемся. Я пробовала 2 года назад наладить с ней контакт, но как-то не по душе. Честно? Мне не нравились её подарки. Они были не в моём стиле. Мне было просто неудобно отказываться. А она молодец, ценник не снимала. Прям с ценником и дарила.
После окончания школы у меня заселились мысли, что я не такая. У меня нет возможности выглядеть дорого, соответсвенно я некрасивая; я училась на средний бал, значит и мозгов не хватает для каких-то реальных подвигов; у меня мало друзей, значит не смогу пробиться по связям. И села я в депрессию на очень долгое время. Моя самооценка была на грани катастрофы. Но я смогла себя вытащить из этого состояния. А значит каждый может.
Что я поняла?
- Не нужно сравнивать себя с другими людьми.
- Мы все настолько индивидуальны, что не существует системы оценивания. Это всё выдуманные мысли, которые поселились в нас с детства.
- Нужно больше общаться с собой, а не слушать, как окружающие пытаются всех и вся оценить по внешности или по уровню достатка.
- Каждый из нас является единицей много миллиардного общества, но первые шаги к лучшей жизни начинаются с нашего мышления.
А у вас как дела с самооценкой?
П.С. Не забудь подписаться на канал "Головоломка". Порадуй меня.