Как вариант, можно приготовить этот же салат из сырой свеклы. Она содержит в себе огромное количество полезных элементов, которые исчезают в процессе термической обработки. В салат так же можно добавить мелко нарубленную свежую зелень.
Рецепт
Отварная свекла - 1 шт.
Чернослив - 100 гр.
Рубленные орехи - 100 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Майонез соевый - 1 ст. л.
Чёрный перец, соль - по вкусу.
Приготовление
Ставим свеклу на средний огонь и варим в течение 3 часов. Натираем ее на крупной терке.
Измельчаем чеснок с помощью чеснокодавки.
Затем измельчаем грецкий орех.
Объединяем все ингредиенты. Добавляем постный майонез, солим и перемешиваем.
Салат можно украсить мелко нарезанной зеленью и грецким орешком.
Попробуйте приготовить другие салаты и постные соусы для салатов
Вегетарианская сметана из двух ингредиентов + соус и семечек подсолнуха
Натуральный майонез. Легкий рецепт для тех кто постится
Диетический салат, минимум калорий.
Салат из трех ингредиентов
Простой в приготовлении и вкусный салат. Отлично подойдет для праздника и будней
Приятного аппетита!
❗ Друзья, если вам понравилась публикация - вы можете помочь каналу: Поделитесь ей с друзьями в соц. сетях 👍 Оценивайте публикацию! - это приятно для меня и важно для развития канала! И самое главное - подписывайтесь!