"Все несчастья человека начинаются с того, что он не способен оставаться один в тишине своей комнаты"
Блез Паскаль
Для многих одиночество - настоящий кошмар, а тишина подобна пытке.
Считается, что через голову обычного человека в день проходит около 60 тысяч мыслей. При таком количестве мыслей промежутки между ними кажутся почти невозможными. Если вы хотя бы наполовину уменьшите это количество, то пред вами откроется совершенно новый мир возможностей, потому что, только погрузившись в тишину, можно восстановить контакт со своим Источником и познать покой.
Без покоя невозможно никакое творчество. Наш душевный покой зависит от того, сколько времени мы проводим в тишине.
Молчание снимает усталость и освобождает творческую энергию.
Поэтому полезно проводить как можно больше времени в тишине. Это достижимо, если ежедневно заниматься медитацией.
Погружаясь в тишину и слушая ее, мы черпаем вдохновение.
Когда вы чувствуете, что с вами что-то не так, отправляйтесь на природу. Многие люди, страдающие неизлечимыми болезнями, проведя несколько месяцев в уединенном домике среди дикой природы в медитациях, находят это лучшим лекарством и порой, на удивление врачам, получают заметное улучшение. Природа наделена чудесной способностью исцелять от многих болезней. Попробуйте провести день в уединенном месте, слушая голоса птиц, шелест листьев, шум ветра.
Вы можете полностью довериться молчанию и наслаждаться безмятежностью и душевным покоем, которые дарят вам тишина и медитация.