В воскресенье с утра пораньше я отправился в Говорово, чтобы с целой толпой бегунов пробежать кросс по Мещёрскому лесу.
Я уже рассказывал, что время от времени бегаю трусцой вокруг пруда. Спортом этот процесс можно назвать с натяжкой, скорее отдых или способ развеяться. Заткнул уши наушниками с хорошей музыкой и пробежал за полчасика около шести километров. В нашем парке хорошо в любой сезон, в любое время. По дороге ещё можно всласть пофоткать пейзажи.
А тут вдруг ребята, на которых я подписан в беговой социальной сети Strava, позвали на массовый забег в Мещёрском лесу. Об этом парке я много слышал хорошего, но никогда там не был. Это на юге за МКАДом, возле метро «Говорово»
Я лёгок на подъём, взял и согласился. Потом, конечно, задумался о том, что придётся встать в шесть утра. Но ладно. Любое приключение требует жертв.
И ни разу не пожалел.
Забег в Мещёрском организован следующим образом. Участники разбиваются по группам – в зависимости от спортивной подготовки. Каждую команду ведёт опытный спортсмен – он и местность знает, и держит нужный темп. Их называют пейсмейкерами (от английского pace – темп). Кажется, у нас было пять или шесть разнокалиберных групп.
Старт ровно в 9 утра. Забег длится два часа, если хватает сил.
Я немного польстил себе, присоединившись к команде, которая бежит с темпом один километр за 6 минут. В нашем парке я бегу и быстрее, но тут я не учёл тяжеловатые для меня подъёмы на пересечённой местности и дистанцию, больше чем в три раза превышающую мой обычный пробег.
Короче, я где-то за час забега почти исчерпал свои ресурсы и в результате пробежал меньше, чем другие бегуны Мещёрского.
Но всё равно круто. Мороз и солнце, бодрый бег в хорошей компании.
Обратно я поехал через Тёплый Стан, на автобусе по МКАДу. По дороге снял залипательный транспортный видеоролик. Посмотрите.
Мне понравилось проводить досуг таким образом. Забеги в живописном Мещёрском лесу регулярные, есть и другие, не менее крутые – в разных точках Москвы. Есть подозрение, что к моему привычному одиночному бегу добавятся и другие активности.
Ставь лайк и подписывайся на блог «Беспечный Едок»! Здесь я рассказываю о еде и других признаках жизни. Впереди ещё много вкусного и интересного!