ЭТО НЕ ЖИЗНЬ,А СУЩЕСТВОВАНИЕ.
Если бОльшую часть ваших мыслей занимают еда и внешний вид.
Был ли у меня такой период?!
Да! Как раз после соревнований,когда мое просушенное тело начало меняться в обычное. Причём ,я не поправилась на десять килограмм,я не отекла,как обычно это бывает после жесткого дефицита,у меня просто вернулась моя форма,даже бОлее аппетитная.
Но для меня это было паникой и мой мозг категорически отказывался понимать ,что норма не скелет с мышцами ,а как раз сейчас.
Я судорожно считала калории и боялась съесть лишнего ,продолжала тренироваться изо дня в день,без шанса организму на восстановление и отдых,становилась на весы каждое утро,рассматривала каждую складочку в зеркале и думала только о том,что я буду есть через час.
Это было невыносимо!
Я столько времени потратила на беспокойство о своей фигуре,а ,ведь, в этом мире есть ГОРАЗДО ВАЖНЫЕ ВЕЩИ!
Например,общение с людьми,которого я себя лишала ,потому что а-ля некогда .
Отношения с близкими,друзьями могли бы быть совершенно другими : разнообразными ,веселыми и открытыми.
На свои интересы я тоже тогда забила. О развитие в других сферах не шло и речи.
Я не воспринимала тогда совсем тот факт,что нужно отдыхать,можно приятно проводить время,а главное любить и заботиться о своём теле в моменте .
Сколько раз я ненавидела себя,глядя в зеркало ? Не пересчитать!
А,ведь,вокруг нас целый мир-огромный,интересный и многогранный,который открывает кучу возможностей.
Но я ,как будто, была запрограммирована только килограммы,складки,ямочки и растяжки на своём теле.
Чью реальность я сейчас описала ?