С последствиями алкогольной интоксикации приходилось сталкиваться каждому, кто хотя бы раз бывал на шумных застольях с большим количеством спиртного. Если вечером накануне чувство меры покинуло вас, то утром ждет головная боль, сонливость, апатия, сухость во рту. Все это принято называть похмельем. Избавиться в домашних условиях от неприятных симптомов можно, но для полного восстановления потребуется не меньше 12-14 часов.
Не стоит снимать похмелье новой порцией спиртного. Временное облегчение рискует перейти в очередное застолье, а там и до запоя недалеко. Откажитесь от походов в баню, приемов горячих ванн. Высокая температура увеличит нагрузку на сердце, которое и без того интенсивно работает во время похмелья. Кроме этого, стоит отказаться от горячего чая и кофе. Эти напитки способствуют усилению чувства сухости во рту, а также брожению остатков спиртного в желудке.
Для облегчения похмельного состояния хорошо выспитесь, пока не покинет чувство сонливости, подышите воздухом, примите теплый душ, пейте больше соков, минеральной воды и ешьте супы или яичницу.
Во сне организм самостоятельно борется с алкогольной интоксикацией. Чтобы обеспечить дополнительную вентиляцию легких и ускорить обмен веществ, откройте форточку или выйдите на прогулку в парк.
Теплый душ поможет смыть токсины, выходящие с потом, и обеспечит лучшее поступление кислорода. Скорейшему выводу продуктов распада этанола способствует и обильное питье. Борщ и другие супы заставят лучше работать естественный фильтр ― печень, а яичница богата белками и аминокислотами, которые также благотворно влияют на организм при похмелье. Дополнительно можно выпить активированного угля, который свяжет вредные вещества.
Чтобы утро после застолья не было столь мрачным, пейте качественные алкогольные напитки и следите за их градусом.
Для любителей некрепкого спиртного отличным решением станет джин Old Continent. Этот напиток изготовлен из отборных ингредиентов, в числе которых освежающий можжевельник, цитрусовые и различные пряности. Они составляют основу гармоничной ароматической палитры, а универсальный вкус позволяет создавать десятки слабоалкогольных коктейлей на базе джина.