Найти в Дзене

Что делать, если обида на родителей не проходит…

В прошлой статье я написала историю, с которой нередко приходится сталкиваться психологам: о человеке, который несет с собой во взрослой жизни сильную обиду на родителей.

Статью можно прочитать по ссылке, но для вашего удобства перескажу ее в двух словах: родители не обращали особенного внимания на свою дочь, не занимались ей и, по большому счету, никак не помогали ей на пути ее взросления и становления. Все их время и внимание занимала работа.

Что делать, если обида не проходит?
Что делать, если обида не проходит?

При этом все ее детство звучали обещания, что как только они добьются успеха — «тут-то и заживем». Однако когда этот успех действительно пришел, они отказались хоть как-то помогать выросшей дочери.

В результате — обида на родителей, с которой приходится жить девушке, ставит перед ней не особенно решаемый, в общем-то, вопрос: как на них повлиять, надавить на совесть и заставить таким образом «отдать долги»?

Такие истории — всегда непростые, поскольку нет алгоритма, которым можно было бы воспользоваться и «надавить на совесть».

Здесь в психологической работе — другой путь. Приходится признать, что родители — вот такие, какие есть, не лучше и не хуже. Они действительно вели себя не так, как могли бы вести себя более заботливые, любящие ребенка люди.

И, к сожалению, в их системе ценностей нет такого пункта: «помочь взрослой дочери». В общем-то, они и в детстве демонстрировали точно такое же поведение: отсутствие опеки и поддержки.

С возрастом они не изменились. И вряд ли изменятся.

Невозможно изменить родителей, но можно изменить свое отношение к происходящему.
Невозможно изменить родителей, но можно изменить свое отношение к происходящему.

И единственная возможность, которая позволит более спокойно жить дальше, — работа с обидой, горечью, злостью на родителей. Это, кстати, вовсе не значит, что вы просто теперь обязаны простить их и принять их позицию по отношению к вам.

Это, скорее, про то, что приходится принимать реальность такой, какая она есть. Реальность, в которой ваши родители — люди, не слишком хорошо заботившиеся о вас в прошлом и не выполняющие свои обещания в настоящем.

Вот такие, какие есть. И с этим можно жить, возможно — давая себе то, что недодали когда-то родители.

Это непростой путь, но его можно пройти, особенно если обратиться к психологу.

Напоминаю, что вы можете записаться на консультацию, зайдя на мой сайт dvoskina.com и оставив свою заявку.

Хотите больше историй? Подписывайтесь на мой канал!

Фото: Pixabay.Com