Люди занимаются этим неосознанно почти постоянно.
"Наверное он подумал что я..", "Наверное она хотела чтобы я.. ", "Скорее всего он думает что я (ты, они)", "Наверное они это сделали потому что... ", "Я думала что ты.. ", "Наверное она так ведёт себя потому что... " и тд.
Думая за других, предугадывая их мысли, реакции, действия, человек забывает про себя. А точнее про свою жизнь.
Он становится слишком сосредоточеным на том, что думает, почему думает, почему делает, зачем делает Другой человек. И его собственная жизнь теряется из вида.
Он растворяется в мыслях и предугадываниях за другого. Редко когда догадки имеют отношение к реальности, и чаще всего они негативные.
Человек мучается думая эти мысли одну за другой, пытаясь понять. Правду таким образом узнать очень сложно.
Поэтому лучше спросить на прямую, что хочешь, у другого. Точно не пытаться угадать мотивы и причины самостоятельно.
И обратить внимание на свою жизнь, что в собственной жизни нуждается во внимании и участии. И думать о себе, и за себя.
А у других людей просто открыто спрашивать, уточнять, если что-то касается их.
Человек активно интересуется чужой жизнью, когда в его собственной есть, то от чего он бежит, на что не хочет смотреть, замечать. Проблемы, трудности, непонимание и тд.
Когда не думаешь За других, не предугадываешь, высвобождается больше сил и времени созидать свою жизнь. Менять ее к лучшему, развиваться, получать удовольствие и радоваться ✨💫
Подписывайтесь на мой канал и Instagram :