Конец 2020 года продолжает проявлять заботу об экологии под девизом " Меньше мусора". Психологи и био-инженеры ведут пропаганду в области персонализированного питания, которое войдет в привычку для получения долгосрочного результата. Спортивные врачи и тренеры по силовым видам спорта призывают к физической активности.
Люди меняют привычки
Люди начинают вести осознанную жизнь для получения изменения модели поведения. При этом человек приобретает новые привычки:
- Вегетарианство.
- Упражнения для лица.
- Защита органов зрения от технических устройств.
- Дыхательная #гимнастика.
- Очистка воздуха окружающей среды.
#Питание
Врачи по гигиене питания и диетологи однозначно подтверждают о необходимости разгрузочных дней или недель от мясных продуктов питания. Некоторые врачи не признают веганство, из-за отсутствия в ней макровещества – белка.
Будет модно персонализированное пропитание. На данный момент исследуют реакцию людей на разные продукты. Ученые-медики выяснили, как используя правильное питание, можно победить отдельные недуги. Но не до конца изучены продукты питания, которые помогут человеку жить полноценной и здоровой жизнью до глубокой старости.
#Фейсбилдинг
К концу года среди женской половины человечества будет популярна гимнастика для лица фейс-#фитнес. Тренеры в этой области гимнастики лица будут востребованы как никогда. При постоянной тренировке лица, поднимутся веки и щеки, исчезнут морщины.
Очки для глаз от излучения
По статистике Министерства Здравоохранения жители России страдают от болезни глаз из-за длительного контакта с компьютерной техникой.
Очки для компьютера имеют очковые линзы, позволяющие глазам комфортно видеть. Работая у монитора в специальных очках, повышается работоспособность.
Дыхание по правилам
Большинство людей дышат неправильно и это приводит к неполадкам со здоровьем. Ученые утверждают, что правильное #дыхание не только повышает качество жизни человека, но и помогает избавиться от психических расстройств.
Дыхательными упражнениями люди стали заниматься около пяти лет назад. Быстрый темп жизни в больших городах вводит людей в стрессовые ситуации. При правильной постановке дыхания любой человек сможет стать спокойным и уравновешенным.
Использование очистителей воздуха
В настоящее время для очистки воздуха применяют автоматические очистители воздуха, являющиеся одновременно и увлажнителем, и вентилятором, и утеплителем. Но загрязнение окружающей среды может привести к тому, что люди могут просто отравиться.
Токсины накапливаются не только в воздухе, но и в воде, в земле, и даже в организме человека. Они скапливаются все больше и больше в предметах бытовой химии, обшивке мебели, шерсти домашних животных, в домашней пыли.
Чтобы избежать интоксикации организма, делают очищение воздуха помещений, а также очистку организма при помощи курсов, по назначению врача.
Эксперты утверждают, что будущее состоит в профилактических мерах. Нужно использовать скрытые силы человеческого организма и использовать натуральные продукты. Если человек откажется от продуктов сомнительного происхождения, то замедлит процесс старения.