Что делать, когда ничего не помогает? И Вы точно знаете: это синдром хронической усталости. Все вкусняшки съедены, кофе не помогает, поздно ложитесь, без Инстаграма не засыпаете, утром еле встаете, на работу надоело, дома все раздражает. Стресс! Да еще какой!
У каждого свой рецепт восстановления сил.
Кто-то думает, как начать новую жизнь. Мечтает. Карту желаний составляет - и уже легче.
Кто-то вырывается из рутины и идет к месту силы. Воробьевы Горы в Москве. Парк 300-летия в Санкт-Пебербурге. "КварталА" в Казани.
Кто-то медитирует и понимает, что внутренняя тишина - это спасение.
А кто-то понимает, что надо повысить энергетику.
У кого-то встреча с друзьями - лучший способ вернуть настроение.
Да-да, несмотря на пандемию!
А как Вы спасаетесь от стресса?
#какповыситьэнергетику
#какначатьновуюжизнь
#внутренняятишина
#каквернутьнастроение
#восстановлениесил