Рассказываем о последних тенденциях мировой велнес-индустрии.
Циркадные ритмы и сон
Управление освещением — одна из главных тенденций в области здорового сна. Она связана с современной наукой о циркадных ритмах, которая фокусируется на воздействии солнечного цикла на организм человека. В ближайшее время будут популярны все продукты и технологии, в центре работы которых — регулирование яркости, контраста, температуры и хронометража света. Сюда можно отнести циркадное освещение с множеством опций, диеты с различным временем приема пищи и интервалами голодания, а также мобильные приложения.
Ребрендинг старения
В ответ на запросы современных пенсионеров о здоровье и благополучии представители индустрий создают отдельные косметические линейки и бренды, VR-игры для улучшения когнитивных функций мозга, медицинские наборы домашней диагностики и роботов-помощников. Кроме того, на государственном уровне тоже происходят изменения: проектируется и создается все больше городов с благоприятной для пожилых людей инфраструктурой.
Японская велнес-культура
Культура благополучной жизни японцев-долгожителей — яркий пример велнес-общества. Здесь инновационные технологии развиваются в гармонии с традициями. Так, правительство поддерживает социальную культуру, в том числе уровень взаимного доверия между людьми. Поэтому создаются районные площадки для общения поколений, отдыха и работы. А еще пять лет назад был утвержден закон об обязательных проверках уровня стресса для сотрудников компаний, где работает 50 и более человек. Причем обследования носят превентивный характер: они направлены на первичную профилактику психических расстройств.
Психическое благополучие и технологии
По оценкам ВОЗ, 450 миллионов человек по всему миру борется с психическими расстройствами, но почти две трети из них никогда не обращается за профессиональной помощью. Сегодня технологии помогают упростить процесс лечения. Приложения, чат-боты, гаджеты и онлайн-платформы набирают все большую популярность. С их помощью можно попасть на сеанс к врачу, помедитировать, отследить уровень тревожности или настроение в течение дня.
Оздоровительные практики в религиозных учреждениях
Религиозные организации активно осваивают фитнес-культуру и внедряют оздоровительные программы. Среди новшеств — тренировочные лагеря в Рамадане, христианские ретриты, уроки католического пилатеса и мусульманские фитнес-каналы на YouTube. Некоторые религиозные общины совмещают занятия аэробикой с проповедями и молитвами, переводят их в онлайн, а другие — строят фитнес-залы. Ожидается, что аудитория религиозных групп расширится за счет цифровый сетей и приложений.