Правила использования
Для того, чтобы ароматические масла приносили пользу, нужно уметь их с умом применять.
- Нравится – моё! Нужно вытереть ватным диском крышечку изнутри, которой закрывают бутылочку, и слегка провести им в 50 см от носа. Вдохнуть и внимательно прислушаться к ощущениям. Если понравилось, тогда без проблем можно использовать, соблюдая дозировки. Если не нравится – не стоит применять, эффекта от масла никакого не будет. Организм в таких тонкостях разбирается!
- По капле! Вначале надо использовать масло в минимальной дозировке, если заметен положительный эффект. Можно увеличить немного, но никогда не превышать максимальную дозу. Использовать одно масло постоянно надо около 10 дней.
- Примирители! Многие масла в чистом виде на коже или слизистых оболочках могут спровоцировать ожог. Потому постоянно использовать другие вещества, которые помогут проникнуть маслу в кожу без вреда.
Правила употребления
Самый простой способ: ароматическая лампа. В емкость с жидкостью капают необходимые масла и зажигают свечку внутри лампы. Нужно смотреть, чтобы лампа не нагревалась, когда отсутствует вода в емкости. Надо обязательно мыть прибор после каждого применения, чтобы душистые растворы не испортились остатками от предыдущих процедур.
Этот метод используют для благовония или обеззараживания помещений, а также тогда, когда польза, предоставляемая ароматической смесью, рассчитана на всех присутствующих в комнате. К примеру, пара капель соснового или можжевелового масла послужит дезинфицирующим средством при повальном гриппе, снимет нервозность в доме и повысит настрой.
Для персонального сеанса «благоухающей» терапии рекомендуется медальон, в который добавляют небольшой объем масла или смеси из них. Для более «плотного» контакта можно готовить ароматические ванны, насыщать крема, шампуни и ополаскиватели, средства для душа.
Насыщение косметических средств
Ароматические масла в жидкости не исчезают, а создают пленку поверх нее, потому надо использовать эмульгаторы: сливки, мед, молоко, морскую соль, детский шампунь.
- Моющие средства для душа насыщают прямо перед применением, 2 - 4 капли на чайную ложку основы, после такого шампуня можно смазать волосы бальзамом.
- В косметические маски для кожи также можно подмешивать до 5 капель масла на столовую ложку основы. Не нужно беспокоиться, если начинает чуть щипать – масло активно действует.
- Крема и тонизирующие средства насыщают 4 каплями масла на чайную ложку основы. Можно сделать крем про запас, но использовать его на протяжении 7 дней, иначе душистые масла исчезнут.
Успокоиться, получить массу позитива и освободиться от недугов, окунувшись в океан ароматов, очень легко!