(Прошу, подпишись на канал, поставь сразу лайк. А если статья зацепит, то поделись ей в соц. сетях).
Заглянув в любой тренажерный зал в любой точке мира, вы увидите большое количество стероидных качков с грудой мышц под открытой майкой, которые, бахвалясь восьмидюймовыми бицепсами, могут легко выжать тяжелую штангу.
Действительно ли они такие сильные?
- Многие ли из них могут пользоваться своей атлетической силой?
- Многие ли из них могут сделать двадцать отжиманий на одной руке?
- У многих ли из них настолько гибкий, сильный и здоровый позвоночник, чтобы, наклонившись назад, достать до пола?
- У многих ли из них настолько сильные бедра и колени, чтобы выполнять приседания на одной ноге?
- Многие ли из них могут подтянуться на перекладине одной рукой?
Ответ прост:
Практически никто.
Простые упражнения с собственным весом не под силу многим бодибилдерам. Однако в сознании людей укрепился образ качка как образца силы, физической красоты и здоровья.
Накаченное тело культуриста стало практически эталоном. С моей точки зрения, это настоящее безумие. Какая разница, сколько килограммов ты можешь поднять в зале или на тренажёре? Разве можно считать "сильным" того, кто не в состоянии поднять самого себя?
