Волшебников не существует или как взять себя в руки

• сейчас будет живая статья.

Ждем. Ждем. Ждем. Когда вдруг что-то вокруг нас начнет меняться.

И снова ждем. А ничего не меняется, и только вокруг назойливо зудят про личностный рост, энергию изобилия и прочее мракобесие, которое не вызывает ничего, кроме раздражения. А мы дальше ждем.

Недавно в моих сторис был разбор статьи:

И фраза "Берите себя в руки и начинайте действовать" на многих сыграла как красная тряпка. Но поймите, я не могу дать идеальный рецепт, как вам надо жить свою жизнь. Вернее, нет - рецепт, "как вам надо жить свою жизнь так, как вам хочется". Даже звучит непонятно!

Что делать?

Сегодня по-человечески, на обычном языке, по-простому. Если вы устали от того, как вы живете, то есть два варианта:

• разозлиться на себя и начать что-то делать;
• смириться и плыть по течению.

Пытать себя несбыточными мечтами, завидовать тем, кто "успешнее" и обвинять их же в мошенничестве - это контрпродуктивно. Зачем тратить на это свою энергию?

Знаю ли я о чем говорю? Знаю.

Но не каждый может вытащить себя из болота под названием "рутина". И не каждый может поймать момент, когда "я так больше жить не хочу".

Но! При этом никто не вправе заставить вас что-то менять, пока вы сами этого не захотите! Если вас бесят коучи - выключите ютуб, не нравятся сторис с призывом к действию - отпишитесь, не хотите читать статьи про личностный рост - не читайте.

Потому что если вас раздражает - это ваша реакция, ваше раздражение, ваш вред себе, так зачем окружать себя такими неприятными триггерами? Удалите их, и живите так, как хочется.

О чем я говорю?

Не тратьте свою драгоценную энергию на то, что не делает вас счастливым. Это самый простой и самый полезный шаг - не писать гадости, не ругаться на форумах, отключить телик и делать то, что доставляет удовольствие, а не минутную радость от спущенного в себя же гнева.

Кстати, гнев - это внутренняя буря. И бурлит она о переменах. Так может стоит поискать ответы внутри себя? Они там есть.

Фотку не тырить, моя. Фотограф: https://www.instagram.com/ir.enn_/

__________________

Давайте пообщаемся! А вернее, у меня два вопроса:

1. Почему сложно сделать первый шаг?

2. Какие темы по мотивации вам интересно почитать?

Первые в России медитации от дипломированного врача, психосоматолога, основанные на научном подходе. Это настоящие медитации, дающие настоящий результат.

© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.