Мы хотим воспринимать праздники как радостное напоминание обо всех благословениях, которые есть в нашей жизни. Однако, несмотря на то, что мы стремимся к радости, для многих из нас каникулы могут быть тяжелыми. В это время года часто возникают старые раны, маленькие и большие.
В этом сезоне становится еще более важным, чтобы мы:
- Люби себя,
- Обеспечьте себя всем, что нам нужно, чтобы насладиться праздником, и
- Поддерживайте других, чтобы они любили себя и удовлетворяли свои потребности.
Если кажется, что старые раны мешают достижению этих целей, спросите себя: «Для меня, чтобы выполнить пункты 1, 2 и 3, указанные выше, необходимо ли залечить эту старую рану прямо сейчас?»
Если ваш ответ «нет», подумайте о том, чтобы подождать, пока эмоционально заряженная суета праздников не пройдет, чтобы у вас было больше энергии, грации и эмоционального пространства для полного самоисцеления.
Если ваш ответ «да», то я приглашаю вас использовать местный дар Силы исцеления, чтобы начать процесс лечения старых ран прямо сейчас.
Пожалуйста, поймите, что местное исцеление - это не то, что нам делают. Он признает, что мы исцеляем себя, получая доступ к нашему внутреннему дару, нашей собственной силе исцеления - и что исцеление - это процесс, а не разовое событие. Исцеление коренных народов направлено на лечение человека в целом, приведение физического, эмоционального, ментального и духовного существа в соответствие и наделение нас силой быть живительной связью с собой и с другими.
Наш священный дар, Сила исцеления, предназначен для использования снова и снова в нашей повседневной жизни.
Есть много местных методов лечения ран, ран и жестокого обращения, с которыми мы столкнулись. Они включают в себя разговорные кружки, пение, танцы, индивидуальную и коллективную молитву, пребывание на природе, потные домики и многие другие церемонии исцеления. Каждая форма исцеления. Из всех них я обнаружил, что есть четыре ключевых элемента, поддерживающих наше исцеление:
1. Прослушивание. Это необходимо для создания и поддержания позитивных отношений с другими людьми и собой. Мы слушаем самой мягкой частью наших ушей и расширяющимся сердцем, а не ртом. Молчание - это очень реальное пространство для признания мудрости, заключенной внутри вас и других. Мы чтим свою мудрость, когда откладываем телефон, компьютер и другие гаджеты и останавливаемся. В этом тихом пространстве для слушания мы часто можем определить, что будет полезно для нас самих и для окружающих. Слушайте, слушайте и еще раз слушайте.
2. Поддерживающие отношения. Умение строить честные, дающие жизнь отношения основывается на умении слушать. Эти поддерживающие узы дают нам силы исцелять то, что нам нужно исцелить в себе, и принимать поддержку других существ - людей, природы и духа. Всем людям нужна общность - постоянное присутствие нескольких или многих людей, которые видят в нас священного человека, достойного достоинства.
Когда мы несем старые раны и чувствуем, что не можем ослабить хватку, наша семья, друзья, коллеги и другие могут предоставить неискаженное зеркало, чтобы показать нам, что мы достойны исцеления и переживания радости. Однако, если ваша рана, травма или жестокое обращение заставили вас не доверять другим или себе, то отправляйтесь на природу, чтобы помочь вам вспомнить свое участие в жизненном обручье. Присутствуя перед природой, мы можем помнить, что у нас много поддерживающих отношений, и что основная из них связана с самой землей.
3. Безусловная любовь. Это наше самое большое сокровище. Каждый из нас достоин безусловной любви в силу того, что жив. Мы должны найти и защитить зерно этого внутри себя. Когда мы ранены, мы можем забыть, что семя любви к себе всегда присутствует в нас, способное вести нас через трудности к урожаю обучения, роста и большего сострадания к себе и другим.
Безусловная любовь питает нас, чтобы мы становились сильнее, когда мы исцеляемся без осуждения, порицания, стыда и разобщенности. Мы можем дать себе безусловную любовь, инициируя и углубляя нашу собственную заботу о себе - употребляя питательную пищу, выпивая много воды и давая себе достаточно времени для сна и сновидений.
Еще одно соображение: когда мы проявляем безусловную любовь к другим, эта любовь также окружает нас и поднимает нас. Это золотой путь к радости, исцеляющий нас и создающий пространство для исцеления других на всех уровнях.
4. Приверженность позитивным действиям. Посвящение творческим, позитивным действиям - это один из способов создать и рассказать нашу историю таким образом, чтобы акцентировать внимание на выборе, который мы можем сделать. Так мы можем применять к себе безусловную любовь, всегда намеренно возвращаясь к самопринятию, счастью и радости. Если вы можете выполнять тяжелую работу по исцелению, то в конечном итоге этот процесс естественным образом приведет к миру и радости. Иногда мы забываем, что для того, чтобы добиться позитивных изменений, необходимо предпринять позитивные действия.
Подобно тому, как GPS в вашей машине не дает вам указания, пока вы не начнете движение, лечение старых ран не происходит без вашего участия. Иногда положительное действие напрямую связано с исследованием, заживлением и освобождением раны. В других случаях служение другим, добровольное использование своего времени и ресурсов и ежедневное перечисление тех благословений, за которые вы благодарны, могут в конечном итоге создать осознанность, энергию и смелость для исцеления старых ран в праздничные дни или в любое время.