Всем привет! Сегодня понедельник, 23 ноября. Совсем скоро закончится этот месяц, а вместе с ним и осень!
Утро началось с овсяной каши и кофе с шоколадкой.
Завтрак - 180ккал.
На обед был борщ, пусть и субботний, но ещё очень вкусный! Хороший борщ, долго не портится 😂
Немного съела. Выпила кофе с ложкой сгущенки и несколько крекеров к нему.
Обед - 329ккал.
На ужин - шаурма. Сами приготовили, дома. Себе сделала с курицей и ананасом. Пробовала такую, только покупную - понравилось! Домашняя тоже получилась что надо!
Ещё, свежий огурчик, заменила солёным. И использовала сметану, вместо майонеза.
После ужина - кефир.
Всего это - 339ккал.
Сегодня опять без перекусов, так как ездили по делам и утром, и вечером.. Надо исправляться 😔
Ну борщ зато доели, а то наварила много в субботу ☺️ да и всё равно, ничего не успела бы приготовить на обед, так как вернулись домой как раз к нему ближе (потом опять уехали).
Спасибо вам за внимание! Завтра будут рецепты с выпечкой👍
Всем хорошей недели и добра! 🔥
