Здравствуйте дорогие друзья! Я предлагаю вам посмотреть на вопрос как бросить курить несколько иначе, ну или скажем так немного под другим углом. Прежде всего необходимо понять, что вам мешает бросить курить, насколько это вообще для вас важно и почему вы до сих пор этого не сделали? Давайте вместе разберемся.
Знаете, я много времени и сил потратил на то, чтобы бросить курить. Я пытался бросить разными способами, перепробовал множество методов и в конце концов я понял - дело не в методах. Методы не важны вообще важен один принцип, которым я и хочу здесь с вами поделиться. Этот простой принцип станет понятен каждому, кто дочитает эту короткую статью до конца.
Так что же нам мешает бросить курить? Чаще всего мы вроде бы хотим бросить, но надеемся, что это произойдет как-то само собой без нашего активного участия, но в том то и дело, что это и не произойдет. Это должно быть ваше действие, никто не может сделать это за вас! Можно конечно надеяться, что когда-нибудь в будущем изобретут какие-нибудь чудо-таблетки, от которых все желающие сразу бросят курить. Но вы же не на это рассчитывайте? Нет? Или да?
Когда мы пытаемся бросить курить мы чаще всего хотим найти для себя самый легкий и самый безболезненный способ это сделать. Мы стараемся курить меньше, мы переходим на более легкие сигареты, электронные сигареты, кальян и тому подобные вещи. Мы вовлекаемся в бесконечную игру с самим собой, мы ходим по кругу и вместо того, чтобы перестать курить, мы изо дня в день занимаемся самообманом и так или иначе продолжаем курить.
«Да ладно! Одну выкурю и снова брошу!»
«Всем известно, что резко бросать нельзя это очень вредно для здоровья».
Я вообще подозреваю, что эту страшилку придумали сами курильщики, чтобы не бросать курить, я и сам будучи курильщиком в неё охотно верил. Если вы действительно решили бросить курить, вы должны исключить саму возможность договориться с собой на «еще одну сигарету», «последнюю», «самую последнюю», «самую пре-самую последнюю». Не пытайтесь перехитрить сами себя.
Как когда-то сказал один мудрец: «Не заигрывайте со своими пристрастиями, просто не делайте того, что приносит вам вред». Ну согласитесь, ведь это так просто и понятно, но почему-то мы больше склонны верить не словам мудрецов, а всяким вымыслам.
Например таким, как «бросить курить трудно или практически невозможно». Неужели вы действительно в это верите?
Я не пытаюсь вас убедить в том, что это очень легко, но это более, чем реально! Наверняка даже среди ваших знакомых найдется кто-то, кто смог это сделать и скорее всего это не какой-нибудь супер герой из голливудского фильма, а самый обычный человек! Так чем вы хуже него?!
Если кто-то смог это сделать то и вы сможете! Единственное, что вам нужно сделать это захотеть по-настоящему захотеть. Ведь если вы на самом деле этого хотите то, что вам может помешать? Подумайте, что вас останавливает? Вам нужно сделать это всего один раз. Бросьте раз и навсегда окончательно и бесповоротно и вы сами себя зауважаете, а все остальные бросальщики так и будут терпеть и «держаться» изо всех сил, раз за разом «срываясь». Выбросьте это из своей жизни и забудьте об этом, не верьте тем кто говорит, что это трудно! Если они хотят в это верить, то это их проблемы! Не слушайте тех, кто говорит, что у вас ничего не получится, ищите тех, кто вас поддержит! Сделайте это для себя, не для того, чтобы кому-то, что-то доказать, не потому, что вы кому-то пообещали бросить: маме, жене, мужу, детям или внукам; не потому, что вас кто-то постоянно изо дня в день к этому призывает. Конечно же, это тоже веские причины, но прежде всего это нужно именно вам потому, что от этого зависит ваша жизнь - вся ваша дальнейшая жизнь!
И прежде всего ваше здоровье будет зависеть от того, сможете вы сейчас бросить курить или будете продолжать это делать. Отнеситесь к этому серьезно, не откладывайте это, примите уже наконец решение, просто сделайте это и все!
Итак, ответ на вопрос «Что вам мешает бросить курить?» до смешного простой – ничего! Ничего вам не мешает сделать это прямо сейчас! Все причины, которые вы сможете мне назвать находятся у вас в голове, это ВЫ верите, что для этого есть какие-то препятствия. И вот это ваша вера является главным и единственным препятствием в реальности.
Ведь никаких препятствий для того, чтобы бросить курить не существует! Я это утверждал, утверждаю и буду утверждать.
Да, конечно, есть период отвыкания от никотина, который сопровождается неприятными ощущениями, но неужели это для вас является причиной, чтобы не бросать?! Это все равно, что не тушить пожар в собственном доме потому, что вы боитесь промокнуть. По вашему, это вообще нормально?
Многие курильщики, которые свято верят в то, что бросить курить трудно, которые повторяют это как мантру за всю свою жизнь так ни разу всерьез и не попробовали этого сделать.. Не уподобляйтесь им примите этот вызов, даже если вы сомневаетесь, что у вас получится, то все равно попробуйте. Проверьте на что вы способны! Ведь, зачастую, мы способны сделать гораздо больше, чем предполагаем, но к сожалению не каждый знает на что он способен. Поймите, самое главное это не метод, который вы используете чтобы бросить курить, а ваш настрой, твердость вашего решения, настойчивость и стремление это сделать. Поверьте мне, я знаю это.
Соберите все свои силы, всю свою волю, все свое упорство для достижения этой цели! Поставьте это на первое место, сделайте это самым главным в вашей жизни на ближайшее время! И если вы будете стараться изо всех сил, если вы пойдете в этот бой как в последний, то можете быть уверены победа вам гарантирована, вам просто нужно поверить в то, что вы способны это сделать и тогда у вас будут 100%-ные шансы на успех!
Давайте сделаем это вместе, я уверен, что у вас все получится! Друзья, я очень надеюсь, что был вам полезен и что эта статья обязательно поможет вам бросить курить.
Да, друзья, не стесняйтесь делиться своими историями и особенно своими успехами в комментариях, быть может именно ваш опыт поможет кому-то бросить курить. И если эта статья оказалась для вас полезной, то обязательно поделитесь ею с теми, кто все еще курит и не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить что-нибудь интересное!
Ведите здоровый образ жизни, спешите делать добро и берегите себя!