Причины бедности в нашей голове:⠀
1️. Привычка быть бедным.
Если вы выросли в бедной семье, вы привыкли к бедности🙁
То, что нам привычно, известно, то безопасно. А наш мозг из возможных вариантов ВСЕГДА выбирает привычное. Если мы выжили до сих пор, значит то, что есть - безопасно, и надо поддерживать этот порядок вещей.⠀
Что делать?
Приучать себя к тому, что достаток - это нормально:
🔸читать журналы, про “другую” жизнь,
🔸общаться с людьми, для которых достаток - норма,
🔸ставить финансовые цели и идти к ним,
🔸научиться откладывать, грамотно распоряжаться деньгами, отслеживать свои траты,
🔸найти свою область наилучшего применения,
🔸повышать уровень знаний, учиться новому и полезному.
2️. Деструктивные утверждения в голове.⠀
деньги - зло; не были богатыми, нечего и начинать; деньги=воровство и другие преступления; владеть деньгами страшно, отберут и убьют и пр.⠀
Что делать?
Выписать на листочек слева все свои деструктивные убеждения, а справа выпишите конструктивные утверждения, взамен старых. Найдите по 5 доказательств из жизни каждому новому утверждению.⠀
3️. Зависть.
Если человек завидует, значит он привык сравнивать себя с другими и не ценит то, что имеет и делает. У него может включиться психозащита: а мне этого и не надо, а я этого и не хочу вовсе. С такой позиции ничего путного не сделаешь. Скорее уговоришь себя, что никакие перемены к лучшему не нужны. Это, конечно же, самообман.⠀
Что делать?🤔
Заведите дневник и выписывайте каждый вечер, за что вы сегодня можете себя похвалить, минимум 5 пунктов. Научитесь подтверждать себе свои успехи. Перенесите фокус внимания с внешнего мира на себя⠀
4️. Переживание боли прошлых неудач.
Неудачи были у всех, но одни сделали выводы и пошли дальше, а другие зависли, испугались и запретили себе действовать в желаемом направлении.
Что делать?
Найдите свои неудачные ситуации. Найдите причины, почему так произошло, что надо было сделать вместо этого. Мысленно проиграйте ситуацию с новыми действиями. Сделайте выводы😉