Наталии Василевской 30 лет, она замужем и у неё две девочки. В 2019 начала заниматься бегом и уже в этом году пробежала свой первый марафон на 5 км. А на следующий год планирует попасть на забег в Новосибирск в форме компании и установить личный рекорд!
Как началось сотрудничество с компанией?
— У меня был опыт работы в NL в 2018 году, но сложилось так, что наставница ушла из бизнеса, я осталась сама по себе и работала менеджером-покупателем. А в мае этого года выбрала себе наставника и снова зарегистрировалась. Не хочу отказываться от любимой качественной продукции.
О чём была ваша история в конкурсе SlimApp?
— В посте нужно было рассказать, почему ты хочешь похудеть. У меня папа всю жизнь страдает от псориаза, у сестёр тоже есть эта проблема, но в меньшем объёме. Поэтому моя главная цель была не столько снизить вес, сколько «почистить» свой организм и обезопасить себя.
На самом деле, сам вес для меня не критичен, но хочется набрать красивую пропорциональную форму: мама девчонок как-никак, нужно подавать пример. Поэтому в июне я участвовала в марафоне похудения и скинула 4 кг. К слову, до марафона я весила 61 кг.
С какими трудностями столкнулись?
— Прежде всего, я решила быть честной перед собой: не лукавить с замерами, придерживаться меню из приложения SlimApp и вовремя проводить тренировки. Если честно, не всегда всё шло гладко, результаты снижались, но на ошибках я научилась правильному отношению к еде, а также стала больше пить воды. Теперь на тарелке не просто сладкое или вкусное, там белки, жиры и углеводы. Благодаря тренировкам, понимаю, какую мышцу каким движением активирую.
Когда есть желание похудеть и быть здоровым, то в психологическом плане всё легко. Меняться в лучшую сторону — значит учиться, и это мне по душе. Тем более, сил придавало то, что своим примером я могу привлечь близких к здоровому образу жизни и расширить свои возможности в сетевом бизнесе.
Что включает программа по похудению, в которой вы участвуете?
— Из продуктов — комплекс Detox и три коробки коктейля Energy Diet. В приложении прописаны чёткие указания: когда что пить и есть, в каких объёмах, сколько калорий это даёт. Есть возможность выбрать подходящее блюдо, отметить свою активность в течение дня. Шкала замеров помогает отображать свой прогресс и корректировать недочёты. Для новичка в диетологии это здорово, будто под полным контролем профессионала.
Ещё нас добавили в чат с диетологом, где мы могли задавать свои вопросы по питанию и обмениваться опытом. У каждого участника своя программа. По моим личным параметрам программа длится 40 дней, по 10 на каждый шаг детокса. На сегодняшний момент я прошла более половины, вес снизился с 61,6 кг до 59,4 кг. Также произошли другие положительные изменения: уменьшился охват живота, охват талии, и снижение веса произошло именно за счёт жировой массы.
Наталия Василевская: «Вот так у меня проявлялся авитоминоз из года в год: большой дискомфорт и ноль эстетики. Палец жутко трескался, и приходилось ноготь срезать очень глубоко. Почти все бытовые дела я делала в перчатках с большой осторожностью. В этом году как раз на этот период выпал марафон детокс – и я даже не вспомнила, что со мной такое снова может повториться!».
Какие продукты NL оставите в рационе и после окончания программы?
— Два продукта неразрывно вошли в мою жизнь: Energy Diet и True Water. Далее — чай Fashion, который можно пить без сладкого, поскольку он очень насыщенный. Кроме того, быстрые перекусы, например, фруктовые батончики всегда актуальны как для меня, так и для детей.