Может быть, замечали у своих бабушек и дедушек определённую закостенелость мыслей, суждений - и нежелание понимать. Вот, это она - ригидность мозга. Состояние, когда ум не может и не хочет учиться новому, не способен понимать и живёт в рамках старых убеждений. Это старение либо повреждение лобных долей мозга.
Симптомы:
- выраженная негибкость мыслительных действий
- неспособность составить план действий и следовать ему
- невозможность сравнить цель действия с результатом
- затруднённое переключение с одного вида деятельности к другому
- зацикливание на одной мысли
Эти процессы к которым тяготеет наша нейро-психическая функция. Абсолютно то же происходит и с телом - с костями, сухожилиями, суставами, связками. Они твердеют, так же как и мозг. Особенно активно эти процессы начинают развиваться после 65 лет. Но наше время отличается тем, что болезни молодеют. Печаль. Сейчас бывают случаи, когда деменция случается и в 20 лет.
Йогатерапевты могут оказывать существенную помощь при старческих болезнях и отодвигать старость. Это делается благодаря восстановлению утраченных нейронных связей. Наше тело управляется нервной системой. Но, когда вы долгие годы не используете ряд мышц - они атрофируются, и это ещё полбеды, утрачиваются нейронные связи - то есть мы теряем способность заставить снова работать этот участок, потому что нервная система в нем тоже атрофировалась. Упс. В Кундалини - мы часто делаем ну очень странные упражнения. Пожалуйста, не думайте, что это просто так. Так мы учимся задействовать те мышцы, про которые забываем в обычной жизни. Чем больше нейронных связей есть в вашем мозгу - тем больше клеток в нём работают, и тем дольше он будет вам служить.
Конечно тут поздно будет заниматься решением проблемы, когда вы уже точно поймете, что к вам оно пришло. Превентивные меры - наше спасение. Что же делать?
- что-то нестандартное, несвойственное вам, искать другие варианты
- решать логические задачки(должна огорчить любителей кроссвордов - они ведут скорее к отупению, чем к развитию)
- заниматься творчеством
- учиться новому - например, освоить игру на фортепиано, если вы давно мечтали, или выучить китайский язык
- выполнять физические упражнения, задействующие лобные доли мозга
Йоги Бхаджан говорил "лобная дола мозга развивается при помощи медитации". Но есть и множество крий, направленных на оживление мозга.
А ещё, я вот начала обращать внимание на новые слова. И решила делиться с вами. Сегодня я узнала слово - амбассадор. Знакомо? В современном мире - оно обозначает человека, который является лицом компании. Типа медиа-личность, которая получает какие-то плюшки за то, что всюду представляет известный бренд. А с итальянского Ambassador переводится, как посол.