Как-то исчезла я после поста о срыве, но все в порядке - за полторы недели ничего не считала, не писала, отвечала на комментарии по мере возможности. И что вы думаете? А не набрала я! Сегодня дошла-таки до спортзала, взвесилась - а там все то же самое, 61,3. Не набрала я! Как?
После того достопамятного зажора на выходных я решила себе устроить психологически-диетическую разгрузку. Отлично отдохнула, а в понедельник опа - возвращают меня с удаленки, на работе завал. За эти дни я просто старалась таскать с офисной кухни не очень много конфет (хотя признаюсь, что все-таки таскала :) и готовить хоть какую-то нормальную еду (как же выручают домашние сосиски, это просто мастхэв!). Успела также: принять участие в двух поэтических вечерах (я еще стихи пишу), завести новую подругу (тоже поэтесса), собрать паззл на 500 кусков и купить билеты на концерт Би-2. Несколько лет мечтала их вживую услышать, и вот!
Появились силы и спокойствие в душе, так что можно продолжать свой путь к цели увидеть наконец этот чертов пресс.
Сейчас очень сложно возвращаться к планированию рациона, взвешиванию продуктов - после того, как ела себе спокойно и ела, но не потолстела. Но надо, потому что грамм 300-400 я вполне за это время скинуть могла бы, а мы помним, что я хочу стать фитоняшкой.
Так что в спортзал я сегодня сходила, ставим плюсик, завтра взвешиваем, считаем.
Спасибо всем тем, кто писал мне, за поддержку - для меня это действительно важно!