Найти тему
kamitova.com

НЕ лишний вес - прочтите это прежде чем худеть

Я работаю в модельной школе, консультирую по построению здорового сбалансированного рациона. Общалась с девушками по поводу критериев, которым они пытаются соответствовать. Оказалось, что в каждом агенстве и под каждый контракт есть свои параметры модели, и это не 90х60х90 (такие объемы считаются слишком пышными). То есть красотка Мэрлин Монро с ее 91х61х86 не имела бы шансов на успех сегодня.

Но индустрия пошла дальше, и стала называть нормальный вес и размер не иначе как Plus size. Например, возьмем бренд Victoria’s Secret и его модель Лорену Дюран: вес 55 кг. при росте 175 см. По сути, девушка носит размер S и российский 42-44.

То есть нормальное стройное тело позиционируется как плюс сайз.

Возможно, кто-то думает: “Ну какое мне дело, что происходит в этой индустрии. Я взрослый человек, и меня это не касается”. Еще как касается. Позвольте рассказать об эксперименте “Обе белые”.

Он о том, как люди поддаются социальному давлению даже в мелочах. На стол выставили 2 пирамидки - черную и белую. Ведущий

подговорил 3 детей сказать, что оба предмета белые. В комнату входит ничего не подозревающий ребенок, после того, как абсолютно все подтвердили, что пирамидки белые, он тоже повторил, что они белые. Когда ведущий просит взять в руку черную пирамидку, ребенок делает это. Эксперимент повторили со взрослыми, результат аналогичный.

Понимаете, когда с обложек журналов, билбордов, соцсетей вам улыбаются отфотошопленные девушки с дефицитом массы тела, в какой-то момент этот образ воспринимается как идеальный, закрадывается в голову мысль “а не похудеть ли мне?”.

Иметь вес ниже нормы элементарно небезопасно. Жировая ткань - эндокринный орган, который производит гормоны. Например, у худеньких женщин во время климакса чаще случаются переломы потому что в их организме меньшим эстрогенов по сравнению со сверстницами с бОльшим весом. В теле модели процент жировой ткани до 20% при здоровой норме 21-31%. И, к слову, большое число моделей страдают от смертельного расстройства пищевого поведения - анорексии.