Зеленый чай благотворно влияет на человеческий организм, и его потребление начало свою эру в традиционной медицине, так как полезный эликсир рекомендовался на протяжении тысячелетий.
Он благотворно влияет на сердце, сосуды, мозг и нервную систему. Напиток входит в состав различных процедур детоксикации, способствует снижению веса и оказывает профилактическое действие против различных видов рака. Зеленый чай содержит витамины, минералы, катехины, аскорбиновую кислоту (витамин С) и другие важные вещества.
Благодаря «чайному кофеину» или правильно говоря - "теину" зеленый чай может стимулировать нервную систему, снимать усталость и поддерживать память. Кофеин (теин), содержащийся в зеленом чае, связывается с дубильными веществами и медленно попадает в кровоток, а кофе - быстро. Также вас порадует то, что он не нагружает сердечно-сосудистую систему, так как кофе.
Основные полезные свойства
1. Омоложение организма
Зеленый чай содержит антиоксиданты, тем самым защищая организм человека от вредных свободных радикалов. Антиоксиданты, содержащиеся в этом чае, замедляют процесс старения клеток. Ежедневный прием зеленого чая сравним с профилактикой раковых заболеваний.
2. Для похудения
Как упоминалось выше, зеленый чай связан с различными процедурами очищения - детоксикации, что приводит к регенерации тела и лучшему сжиганию жира. В сочетании с физическими нагрузками похудеть будет легче. Выпейте чашку зеленого чая и займитесь спортом. С одной стороны, это возбуждает, но также поддерживает процесс сжигания жира. Отлично подходит для похудения и занятий в тренажерном зале.
3. Борьба с бактериями и вирусами
Зеленый чай обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами, что помогает предотвратить различные воспаления. Помимо прочего, это сводит к минимуму риск возникновения кариеса. Также он отлично влияет на пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. Уничтожает бактерии и вирусы.
Последние исследования влияния зеленого чая на COVID-19 говорят о том, что зеленый чай способен улучшать состояние при болезни.
4. Профилактика заболеваний
Его эффекты настолько сильны, что могут защитить человеческий мозг от дегенерации. Таким образом, он также действует как профилактика болезней Паркинсона и Альцгеймера.
5. Воздействие на кожу
Благодаря содержанию витамина А - В, зеленый чай может очищать и питать кожу. Содержащиеся антиоксиданты замедляют процесс старения клеток, благодаря чему кожа выглядит намного красивее. Зеленый чай рекомендуется пить и наносить на кожу. Вы оцените его дезинфицирующую способность, если страдаете от обильного появления прыщей.