Сегодня хочу рассказать о хитростях и подменах нашего ума. Кода человек пытается сохранить отношения, у меня всегда возникает подозрение: а с кем именно.
На консультации женщина, как только начинает говорить - плачет. История похожа на многие другие. С мужем живет больше двадцати лет, двое взрослых детей, хороший достаток. А тепло, нежность, сексуальный импульс утеряны. Домой не хочется идти, ничего не радует, началась бессонница...
-Что ты хочешь для себя?
-Наладить отношения.
-А для чего тебе они?
-Чтобы чувствовать себя любимой, нужной.
-А что для этого нужно?
-Чтобы он ....
-А у него есть то, что тебе нужно?
-Раньше было.
Но ведь то, что у него было и что вы делали друг для друга, привело отношения к разладу. Здесь и возникает засада. Ведь то, что вам давал этот человек вас в прошлом устраивало, а потом перестало. Вы оба начали меняться. И не всегда эти изменения в одном направлении.
Приведу пример. Вы встречаете одноклассницу, которая на вас наябедничала или парня у вас увела. И вот вы столкнулись на улице, кого вы видите: реального человека или вам ум вам подбрасывает воспоминания, что это та, которая на вас настучала. Что вы про нее расскажете человеку, который рядом с вами. А ведь вы про нее ничего не знаете. Какой она стала, чем живет-дышит.
Или вас пригласил к себе на работу друг детства. Конечно вы пошли, побежали. Раньше он никогда вас не предавал, драться - вместе, отвечать - тоже вместе. И вы ему доверяете полностью. А он просто стал козлом и не осталось в нем ничего от прежнего мальчишки - он за деньги готов и маму продать. С кем вы имеете дело? С вашим воспоминанием, представлением об этом человеке, а не с реальностью. И потом удивляетесь.
Поэтому, когда клиентка говорит про восстановление или обновление отношений, следует сначала узнать - с кем.
Начните интересоваться, наблюдать, задавать вопросы человеку, который с вами. Вы продолжаете вспоминать, что он любит жареную картошку с салом, а он давно стал сыроедом. Да, вы помните, какие он любил фильмы, потому что тогда вы им интересовались и строили отношения с живым человеком, а не с образом.
И часто оказывается, что рядом вообще незнакомец. Это показал карантин. Потянулась вереница людей в терапию, которые удивляются, что не знали о своих близких много. Не понимали, как вместе проводить время, потому что общих интересов нет.
Вот и возникает необходимость провести ревизию окружения: а с кем вы общаетесь и живете, с реальными людьми или своими домыслами, воспоминаниями и представлениями о них. С кем пытаетесь восстановить отношения?
Истории психолога
#психолог онлайн #взгляд на жизнь #другой взгляд на жизнь