Привет всем, дорогие читатели и гости канала Пишу, как живу!
Недавно я вернулась из Крыма, где провела две замечательных недели на санаторно-курортном лечении.
О том, как полезно именно оздоровление в Крыму, читайте в моей статье Ай-Петри, Дюльбер или Мисхор-моя крымская дилемма
Доктор-курортолог назначил мне ряд процедур по озвученной мной проблеме: требовал внимания крестцово-поясничный отдел. В назначение вошли:
- Ванна с Бишофитом (5 ванн через день
- Стимуляция микротоковая
- Магнит
- Массаж
- Аппликации с грязью Сакского озера. (Все процедуры ежедневно)
В путевку также входил ежедневный бассейн с морской водой и ароматерапия. На последнюю я не ходила, чтобы избежать коллективного скопления людей в одном помещении.
Эффект от процедур меня впечатлил. В сочетании с прогулками вдоль моря и по многочисленным паркам Крыма (Мисхорский, Воронцовский, Ливадийский, Массандровский), во время которых лечит сам воздух Южного побережья Крыма, результат санаторно-курортного отдыха превзошел мои ожидания:
- Моя кожа лица очистилась и засветилась! Крымский воздух растворил землистый оттенок и отпечаток усталости на лице.
- Благодаря диетическому (вкуснейшему!) питанию в санатории и плаванию в бассейне в первые же дни обрисовалась талия-ушли лишние 1.5 кг, маячившие в зоне живота и бедер.
- Пешие прогулки благотворно повлияли на ноги и бедра-они постройнели и окрепли, кожа подтянулась и стала гладкой.
- Эндорфины явно активизировались. Хорошее настроение и бодрость стали моими постоянными спутниками.
В прошлом году в это же время года (ноябрь) я отдыхала и оздоравливалась в Карловых Варах в Чехии. Там тоже прошла ряд подобных процедур. К тому же там я пила минеральную воду из термальных источников. Но такого эффекта, как после Крыма, тогда не было.
Увидев результат еще будучи на отдыхе в Крыму, я задумалась, как мне продлить эффект и сделать его постоянным и дома. И я решила запастись тем, что в будущем поможет мне поддерживать приобретенное здоровье и красоту и продержаться до следующего отпуска и поездки в чудесный Крым!
В санатории я приобрела несколько пакетов морской соли. Соль подходит моей коже, как ни одно средство: очищает, лечит, выравнивает структуру и тон. Я развожу чайную ложку соли на четверть стакана горячей воды и ватным диском наношу раствор на лицо, шею и зону декольте до полного высыхания, чаще на ночь. Я выбрала розовую соль. Но вполне пойдет любая. Соль взяла пищевую, чтобы ей можно было и горло полоскать и нос промыть при необходимости.
Также я купила себе, семье и коллегам по работе (по их заказу) средство-смесь эфирных масел Полиол +. Это спрей, который можно распылить рядом с собой и вдыхать эфирные масла лаванды, можжевельника, шалфея, кориандра и розы, тем самым оздоравливая носоглотку и насыщая себя полезными природными фитонцидами, тонизирующими и укрепляющими иммунитет. Ароматерапия в кармане в любой момент и там, где мне удобно. Теперь я дышу Крымом и дома!
Конечно, я не могла уехать без крымской косметики. Приобрела средства ухода за кожей и волосами марок Крымская Роза, Аквабиолис, Med Formula. Все опробовала. В полном восторге от увлажняющего волшебно пахнущего розой крема для лица и ампул с перчинкой для укрепления и питания волос. Зима-время радовать себя крымским уходом, способствующим созданию и поддержанию красоты.
И как недостающей пазл к картине, вчера в местном магазине мне попался Бишофит-с ним мне делали в Крыму ванны. Бишофит-это природная магниевая соль. Это бальнеологическое средство стимулирует обменные процессы, повышает упругость кожи, расслабляет, успокаивает, устраняет боли в суставах. К соли добавлен сбалансированный комплекс эфирных масел можжевельника, мяты, эвкалипта и пихты, который помогает снять усталость после рабочего дня и повысить общий тонус.
Теперь процедура Ванна с бишофитом у меня дома!
Благодарю всех, кто дочитал. Берите на заметку мои способы быть здоровыми и красивыми с помощью даров природы Крыма.
Всем здоровья и энергии жить в гармонии с миром и собой!