Печень- третий по значимости орган для человека после сердца и головного мозга. Почему?
1.Участвует во всех видах обмена: белков, жиров и углеводов.
2. Разрушает одни белки и синтезирует другие.
3. Накапливает гликоген- продукт углеводного обмена. Это стратегический запас энергии для организма.
4. Вырабатывает холестерин, необходимый для качественных жиров и половых гормонов.
5. Синтезирует факторы свертывания крови, от них зависит образование тромбов и длительность кровотечения.
6. Участвует в обмене билирубина, образуется при распаде клеток крови. Если его становится много, страдает мозг.
7. Способствует усвоению витаминов и выработке гормонов.
8. Главная в обезвреживании токсинов, поступающих в организм с пищей, алкоголем, лекарствами.
9. Депо крови на случай острой потери.
Инфекционные заболевания печени (гепатиты) всегда были во всех возрастных категориях: заразиться через пищу или кровь может каждый. Сейчас детям делают прививку от гепатита В, возможно, это изменит возрастную статистику по заболеваемости лет через 5-10. Неинфекционные- гепатозы, циррозы- раньше считались проблемой пожилого возраста. Сейчас это не так.
Проблемы с печенью помолодели по ряду причин.
- Фастфуд, напитки, чипсы и шоколадные батончики- основная пища у подростков. Она же самая вредная по количеству трансжиров, красителей и усилителей.
- Еда на ходу, в беспорядочном режиме ухудшает системность переваривания.
- Больше случаев измененной формы желчного пузыря у новорожденных. Если это ухудшает скорость его опорожнения, то может быть причиной воспаления печени.
- Много женщин с хронической патологией и принимающих лекарства во время беременности.
- Детям дают больше препаратов от простуды и при развитии хронических заболеваний.
- Ухудшились экология городов, качество воды и продуктов.
- Дети мало и не вовремя спят. Печень, как и другие органы, не успевает восстанавливаться.
- Перегруз негативной информацией, стрессы. Гнев внешний и подавленный ведет к проблемам с печенью.
Боли в правом подреберье, желтая окраска склер и кожи, тошнота появляются не сразу. Можно заподозрить о нарушениях при сухости и зуде кожи, появлении сосудистого рисунка, родинок или красных точек на теле, варикозе, повышении утомляемости и раздражительности. Гепатиты- инфекционные заболевания печени- имеют свои особенности, мы сейчас не о них.
Для уточнения диагноза делается УЗИ и биохимический анализ крови.
Что делать для профилактики.
1. Разбираемся с питанием. Нагружает печень жирное, консервированное, сладкое, алкоголь. Усиливает выведение ненужного клетчатка: овощи, отруби, цельнозерновые крупы, хлебцы.
2. Питаемся в одно и тоже время и не переедаем.
3. Физические нагрузки улучшают кровообращение и ускоряют обмен кислорода. Для печени это важно.
4. Прежде чем принимать любые препараты, анализируем их целесообразность.
5. Поддерживаем печень, принимая курсами расторопшу, оливковое или рыжиковое масло.
6. Разгрузочные дни на монопитании один раз в неделю уменьшают зашлаковку организма и облегчают задачи для печени.
7. Гирудотерапия -лечение пиявками- чистит и улучшает качество крови, уменьшая нагрузку на печень.
Лекарства для лечения печени принимаем только после обследования и консультации врача.