Экология здоровья

"Это такой геморр”- слышали такую фразу при рассказе о трудной ситуации? И это правда, лечить увеличенные сосудистые узлы в прямой кишке сложный вопрос. Потому что убрать застойные явления в малом тазу и укрепить стенки венозных сосудов- задача со многими неизвестными...

Микозы ногтей и кожи, молочница, грибковые фарингиты и пневмонии, кандидоз кишечника встречаются все чаще год от года, несмотря на соблюдение гигиены и достижения медицины. Почему? Простейшие формы жизни отличаются хорошей приспособляемостью...

Слабость после перенесенного коронавируса удостоилась отдельного названия- постковидный синдром. Развивается у многих, независимо от того, насколько тяжело или легко болел человек. При одном условии- он лечился по рекомендациям врача...

Я работала участковым педиатром в конце прошлого века и после пятнадцатилетнего перерыва в веке нынешнем. Перемены произошли не только в схемах лечения, прививках и рекомендациях. Изменилось состояние здоровья детей, и не в лучшую сторону...

Капуста (особенно брокколи) содержит много антиоксидантов. Они связывают свободные радикалы, которые разрушают здоровые клетки и ускоряют таким образом старение. Антиоксиданты способствуют снижению риска онкологии...

Почему черно- белые фотографии отличаются по эмоциональному восприятию от цветных? Кажутся более глубокими и характерными? Цвет забирает часть впечатления от фото на себя и вызывает свои ассоциации в теле...

В пожилом возрасте проблемы с суставами входят в тройку лидеров. Артроз, остеопороз, артрит- что выбираем? Если ничего, то придется заняться профилактикой. Вот чек-лист, на что обратить внимание. 1.Питание...

Речь пойдет не об экзотических овощах, а о тех продуктах, которые используют в пищу большинство европейцев. Молоко полезно из-за легкоусвояемого белка и кальция. Непереносимость лактозы, входящей в состав молока, все чаще встречается у грудных детей и пожилых...

Параллельные реальности- у тех, кто перенес коронавирус и у тех, кто просто слышит о нем по телевизору или вообще избегает этой темы. Мое мнение об этом заболевании опирается на результаты лечения пациентов и знакомых, опыте других докторов...

Какие еще плюсы от физических упражнений. - Вес в норме. - Укрепляем сосуды и суставы: профилактика атеросклероза, варикоза и артроза. - Выглядим молодыми и подтянутыми. - Регулируем гормоны - Хорошо спим, меньше реагируем на стрессы...

Проблемы с печенью помолодели по ряду причин. Фастфуд, напитки, чипсы и шоколадные батончики- основная пища у подростков. Она же самая вредная по количеству трансжиров, красителей и усилителей. Еда на ходу, в беспорядочном режиме ухудшает системность переваривания...

По каким признакам можно заподозрить состояние хронического стресса? -слишком бурно реагируете на пустяк или, наоборот, вас ничто не трогает; -утром заставляете себя вставать с постели, энергия с утра...