Важная информация, которая почему-то очень мало известна в нашей стране.
- Алкоголизм - это заболевание (внесенное в МКБ ВОЗ). Заболевание. Не слабость, не эгоизм, не безволие или безверие (в смысле веры в Бога)
- Любая зависимость - это болезнь не только тела, но и души. Без внутренних изменений, на подшивках, кодировках, детоксах и прочее неупотребляющий алкоголик остается в так называемом "сухом пьянстве". Ему все так же плохо, так же тяжело внутри и, как говорят некоторые жены, " уж лучше бы пил". И свое плохо и тяжело он донесет в лучшем случае до окончания кодирования и уйдет в запой еще больших размеров. (Если кому-то помогла кодировка и человек перестал пить, значит он просто не был алкоголиком, а всего лишь бытовым пьяницей).
- Алкоголика нельзя спасти. Пока человека держат за руки, он не дойдет до своего личного дна. А только там, на дне, он сможет принять решение жить или умереть. Сочувствовать, но не спасать, не взывать и не уговаривать, но держать нужную вам границу - это как ни странно про любовь и уважение к чужому выбору. Остальное - способствует употреблению.
- В употреблении у зависимого не может быть контроля. Все. Однажды утерянный он не вернется. НО! Остается контроль первой рюмки. Именно ее можно не выпить. Таким образом "выздоровление" - это полный отказ от вещества. Не будет первой рюмки - не будет и последующих. И вот это как раз самое страшное для алкоголика, потому что жизнь без вещества кажется ему серым болотом, безрадостной мукой.
- Зависимость - это большая сила, огромная энергия, которая берет власть над человеком, а значит - выздоравливать в одиночку крайне сложно. От того, на сегодняшний день хорошие результаты дают группы Анонимных Алкоголиков. Группы, где собираются равные, делятся чувствами, узнают инструменты оставаться трезвыми, поддерживают и не осуждают. По сути на группах человек учится заново "греться" от общения и человеческого тепла, а не от вещества. ГРУППЫ АА ЕСТЬ В КАЖДОМ ГОРОДЕ, А В БОЛЬШИХ ГОРОДАХ В КАЖДОМ РАЙОНЕ.
- Трезвым человек считается, если не пьет больше года. Остальное - абстиненция.
Первый шаг - желательно трезвым, но можно и пьяным зависимому важно дойти до группы. Просто принести свое бренное тело в помещение, где проходит собрание. Если "страшно", если "не мое", если "там все дураки", значит пока человек не хочет останавливать употребление, пока еще не дошёл до своего дна. Хождение на группы, кстати, может быть условием который второй партнер ставит зависимому для продолжения совместного проживания.
- Про психологов. Есть четкий алгоритм работы с зависимыми и первый шаг в нем - стабилизация неупотребления, устойчивость хотя бы в каждом дне, а уже намноооого позже работа с сильными чувствами, которые, собственно, алкоголик и анастезирует веществом. Далеко не каждый психолог знает алгоритм работы. Трезветь проще на группах, либо с психологом, который в теме. Но вообще лучшее начало - реабилитационный центр.
Хорошая реабилитация - это не тюрьма и не секта. Это закрытое пространство, где человек, оторвавшись от внешнего мира, который он не выдерживает, может прийти в себя, увидеть что не один, понять как работает болезнь, узнать о способах самопомощи, границах безопасности и т. д.
Да, ваши родственники-алкоголики принесли вам много боли, да они за неё отвечают, но, пожалуйста, не нужно свою злость и боль размещать в комментариях. И уж тем более "да я бы никогда, да они животные" - рада за вас, дай вам бог здоровья.
Психолог Татьяна Фишер
